Pratiche di coaching per slow down su importante decisioni

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per slow down su importante decisioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Rallenta per decisioni ad alto rischio e irreversibili
   Adatta la deliberazione al costo dell'errore: spendi il Sistema 2 dove l'inversione è difficile.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
2. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
   Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
3. Rallenta sulle porte a una via
   Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
   La Porta a Due Vie
4. Muoviti veloce sulle porte a due vie
   Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
   La Porta a Due Vie
5. Riconosci quali decisioni rimandare o delegare
   Non ogni scelta merita il tuo meglio cognitivo — identifica quali meritano una deliberazione seria.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
6. Tratta la tua decisione come più definitiva di quanto sia
   Chiudi mentalmente l'opzione 'annulla' per fermare la ruminazione e aumentare la soddisfazione.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
7. Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
   La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
   Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
8. Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
   Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
   La Regola del 10-10-10
9. Sovraccarico di opzioni: taglia il numero di scelte che affronti
   Il sovraccarico di opzioni è quando un grande insieme di scelte rende il decidere più difficile e meno probabile. Restringerlo deliberatamente può ripristinare la costanza, in alcuni contesti.
   L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
10. Dissentire e impegnarsi — ridurre l'attrito decisionale del dibattito infinito
    Le decisioni prese ed eseguite all'80% di sicurezza sono quasi sempre migliori delle decisioni raffinate all'infinito ma mai prese.
    Progettare un'Azienda Calma (Fried & Hansson)

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