Pratiche di coaching per come tomar decisioni con più calma

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come tomar decisioni con più calma, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Rallenta per decisioni ad alto rischio e irreversibili
   Adatta la deliberazione al costo dell'errore: spendi il Sistema 2 dove l'inversione è difficile.
   Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili
2. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
   Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
3. Muoviti veloce sulle porte a due vie
   Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
   La Porta a Due Vie
4. Tratta la tua decisione come più definitiva di quanto sia
   Chiudi mentalmente l'opzione 'annulla' per fermare la ruminazione e aumentare la soddisfazione.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
5. Rallenta sulle porte a una via
   Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
   La Porta a Due Vie
6. Dissentire e impegnarsi — ridurre l'attrito decisionale del dibattito infinito
   Le decisioni prese ed eseguite all'80% di sicurezza sono quasi sempre migliori delle decisioni raffinate all'infinito ma mai prese.
   Progettare un'Azienda Calma (Fried & Hansson)
7. Riconosci quali decisioni rimandare o delegare
   Non ogni scelta merita il tuo meglio cognitivo — identifica quali meritano una deliberazione seria.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
8. Impegnati in anticipo a un limite rigido di opzioni
   Decidi in anticipo quante opzioni considererai — poi attieniti a quel numero.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
9. Classifica ogni decisione come a una via o a due vie prima di iniziare
   Prima di applicare qualsiasi processo decisionale, chiediti: posso invertirlo se sbaglio?
   La Porta a Due Vie
10. Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
    La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
    Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.