Pratiche di coaching per surrender a cosa è
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per surrender a cosa è, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa la resa come complemento all'indagine
Quando l'indagine sembra faticosa, Ramana offriva la resa — il rilascio completo dell'agenda dell'io — come sentiero altrettanto valido.
Auto-Indagine: Il Sentiero dell'Investigazione Diretta di Ramana Maharshi - Distinguere l'accettazione dalla rassegnazione
Pratica accettare ciò che è immutabile identificando ciò che può davvero essere cambiato.
Santosha: La Pratica dell'Appagamento - Praticare il cedere come forma di forza
Quando incontri la forza, cedi prima di essa — non per sconfitta ma per reindirizzarla.
Wu Wei — la Pratica dell'Azione Senza Sforzo - Pratica l'accettazione per circostanze genuinamente incontrollabili
La serenità non è indifferenza — è il riconoscimento accurato che alcune cose non sono tue da cambiare.
La Preghiera della Serenità come Framework di Pratica - Distingui l'accettazione dall'approvazione
Accetta che qualcosa sia successo senza approvarlo, fingere che vada bene, o trattarlo come meritato.
Amor Fati: Amare Ciò Che Accade - Amor fati — ama il tuo destino
Non limitarti ad accettare ciò che accade — trattalo come esattamente ciò di cui avevi bisogno, e lavoraci insieme.
L'Ostacolo Diventa la Via, in pratica - Lasciar andare come pratica momento-per-momento
Rendi il rilasciare — piuttosto che l'aggrapparsi — la tua risposta di default a qualunque cosa sorga durante la giornata.
L'Anima Senza Confini, In Pratica - A — Accogliere l'esperienza così com'è
Lascia che ciò che è presente stia qui, senza respingerlo, anestetizzarlo o elaborarlo.
Meditazione RAIN: la pratica in quattro passi di Tara Brach - Accogli l'esperienza anziché gestirla
Sposta dal cercare di controllare o sistemare la tua esperienza al incontrarla con consapevolezza aperta e accogliente.
Consapevolezza Non-Duale, in Pratica - Let me (recupera la tua risposta)
Dopo aver rilasciato ciò che non puoi controllare, scegli deliberatamente cosa farai con ciò che puoi.
La teoria del Let Them, resa pratica
Preoccupazioni correlate
- acceptance di il uncontrollable
Accetta che qualcosa sia successo senza approvarlo, fingere che vada bene, o trattarlo come meritato.
Distingui l'accettazione dall'approvazione
- aceptar lo che non puedes cambiar
Smetti di combattere la realtà che non puoi cambiare ora — l'accettazione pone fine alla sofferenza che la resistenza aggiunge.
Accettazione radicale
- genitorialità stoico accettazione
Impegnati nel ruolo — genitore, manager, amico, cittadino — come pratica, con i suoi obblighi, non come garanzia di risultati.
Accetta il tuo ruolo (non i suoi risultati) come il tuo impegno
- stoico accettazione
Accetta che qualcosa sia successo senza approvarlo, fingere che vada bene, o trattarlo come meritato.
- aceptar lo che non puedes cambiar
Smetti di combattere la realtà che non puoi cambiare ora — l'accettazione pone fine alla sofferenza che la resistenza aggiunge.
- accettazione del momento presente
Accetta che qualcosa sia successo senza approvarlo, fingere che vada bene, o trattarlo come meritato.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.