Pratiche di coaching per artist s modo per genitore

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per artist s modo per genitore, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. L'Artist's Way, in Pratica
    Il metodo di Julia Cameron tratta il blocco creativo come qualcosa da eliminare con la pratica quotidiana invece che aspettare che passi: scrittura libera di tre pagine ogni mattina, un "artist date" solitario settimanale, e il recupero del senso del gioco. Gli strumenti sono metodi pratici affinati nel corso di decenni di insegnamento — in gran parte aneddotici, sebbene le morning pages si sovrappongano alla ricerca sulla scrittura espressiva che ha un supporto reale.
  2. Condividi il processo, non solo il risultato
    Mostra il lavoro in corso per attrarre collaboratori, feedback e serendipità.
    Ruba Come un Artista, in Pratica
  3. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  4. Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
    Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  5. Approccia il tuo stesso lavoro con la mente del principiante
    Quando valuti il tuo lavoro, cerca di sperimentarlo come farebbe uno sconosciuto — senza la storia di come è stato fatto.
    The Creative Act: L'Approccio di Rick Rubin alla Creazione
  6. Tieni progetti collaterali e gioca
    Proteggi un progetto a bassa posta in gioco senza obiettivo — lo "spreco" è dove emergono le idee vere.
    Ruba Come un Artista, in Pratica
  7. L'Artist Date, in Pratica
    Un artist date — un'uscita solitaria settimanale di due ore verso qualcosa di nuovo, giocoso o ricco di sensazioni — è il metodo prescritto da Julia Cameron per rifornire le riserve creative. Le prove sono in gran parte aneddotiche e riportate da praticanti, ma la pratica si allinea con la ricerca sull'incubazione, la ricerca di novità e il ruolo dell'input sensoriale diversificato nel pensiero divergente.
  8. Lavora sulle affermazioni e sugli sfoghi
    Fai emergere le credenze negative sulla tua creatività ("sfoghi"), poi contrastale deliberatamente.
    L'Artist's Way, in Pratica
  9. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  10. Segui completamente la guida del bambino durante il tempo speciale
    Lascia che il bambino decida cosa fate, quanto rimanete, e quando passare oltre.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)

Preoccupazioni correlate

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