Pratiche di coaching per flinch e reattivo devaluation per caregiver
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per flinch e reattivo devaluation per caregiver, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
Il sussulto è una reazione negativa visibile e immediata a un'offerta — un respiro brusco, una smorfia, una pausa — che segnala che l'offerta è lontana dall'essere accettabile. È una mossa di apertura a basso costo in qualsiasi negoziazione di prezzo. La svalutazione reattiva, documentata da Malhotra e Bazerman, è il fenomeno correlato per cui le persone svalutano sistematicamente le proposte della controparte semplicemente perché è stata la controparte a farle — un bias che uccide gli accordi integrativi. - Riconosci la svalutazione reattiva in te stesso e nella tua controparte
Un'offerta che accetteresti da una parte neutrale può sembrare inaccettabile semplicemente perché è stata la tua controparte a farla — conosci questo bias per nome.
Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici - Usa il sussulto come prima risposta a un'offerta di apertura
Una reazione negativa visibile e immediata a un'offerta sposta il punto di riferimento prima che venga fatto un solo argomento.
Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici - Gestisci la tua stessa risposta di sussulto — non rivelare il tuo vero limite
Controlla la tua reazione visibile alle controfferte così da non segnalare inavvertitamente dove sia il tuo limite reale.
Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici - Usa un mediatore o una cornice neutrale per aggirare la svalutazione reattiva
Far circolare la tua idea attraverso una terza parte neutrale — o inquadrarla come tua propria — la rende più probabile che venga valutata equamente.
Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici - Sii reattivo ai bisogni del bambino, non reattivo al suo comportamento
La reattività ai bisogni significa sintonizzarsi su ciò di cui il bambino ha davvero bisogno; la reattività al comportamento significa rispondere a ciò che il suo comportamento innesca in te.
La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind) - Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Nota e ammorbidisci la disattivazione evitante
Per gli schemi evitanti, cogli l'impulso di ritirarti e resta impegnato un po' più a lungo.
La teoria dell'attaccamento, resa utilizzabile - Decodifica la richiesta di attaccamento sotto la lamentela superficiale
Le lamentele superficiali sono spesso richieste di connessione travestite — impara a leggerle.
Il Ciclo Inseguitore-Fuggitivo, Spiegato - Riconosci la tua postura difensiva sotto stress
Identifica quale postura adotti di default quando ti senti minacciato — accondiscendenza, accusa, razionalizzazione, o distrazione.
Il Modello Satir
Preoccupazioni correlate
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Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
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- flinch e reattivo devaluation dopo una perdita
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