Pratiche di coaching per flinch e reattivo devaluation per caregiver

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per flinch e reattivo devaluation per caregiver, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
    Il sussulto è una reazione negativa visibile e immediata a un'offerta — un respiro brusco, una smorfia, una pausa — che segnala che l'offerta è lontana dall'essere accettabile. È una mossa di apertura a basso costo in qualsiasi negoziazione di prezzo. La svalutazione reattiva, documentata da Malhotra e Bazerman, è il fenomeno correlato per cui le persone svalutano sistematicamente le proposte della controparte semplicemente perché è stata la controparte a farle — un bias che uccide gli accordi integrativi.
  2. Riconosci la svalutazione reattiva in te stesso e nella tua controparte
    Un'offerta che accetteresti da una parte neutrale può sembrare inaccettabile semplicemente perché è stata la tua controparte a farla — conosci questo bias per nome.
    Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
  3. Usa il sussulto come prima risposta a un'offerta di apertura
    Una reazione negativa visibile e immediata a un'offerta sposta il punto di riferimento prima che venga fatto un solo argomento.
    Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
  4. Gestisci la tua stessa risposta di sussulto — non rivelare il tuo vero limite
    Controlla la tua reazione visibile alle controfferte così da non segnalare inavvertitamente dove sia il tuo limite reale.
    Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
  5. Usa un mediatore o una cornice neutrale per aggirare la svalutazione reattiva
    Far circolare la tua idea attraverso una terza parte neutrale — o inquadrarla come tua propria — la rende più probabile che venga valutata equamente.
    Il Sussulto e la Svalutazione Reattiva, Resi Pratici
  6. Sii reattivo ai bisogni del bambino, non reattivo al suo comportamento
    La reattività ai bisogni significa sintonizzarsi su ciò di cui il bambino ha davvero bisogno; la reattività al comportamento significa rispondere a ciò che il suo comportamento innesca in te.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  7. Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
    Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  8. Nota e ammorbidisci la disattivazione evitante
    Per gli schemi evitanti, cogli l'impulso di ritirarti e resta impegnato un po' più a lungo.
    La teoria dell'attaccamento, resa utilizzabile
  9. Decodifica la richiesta di attaccamento sotto la lamentela superficiale
    Le lamentele superficiali sono spesso richieste di connessione travestite — impara a leggerle.
    Il Ciclo Inseguitore-Fuggitivo, Spiegato
  10. Riconosci la tua postura difensiva sotto stress
    Identifica quale postura adotti di default quando ti senti minacciato — accondiscendenza, accusa, razionalizzazione, o distrazione.
    Il Modello Satir

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