Pratiche di coaching per ivy Lee metodo al lavoro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per ivy Lee metodo al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
    Il Metodo Ivy Lee è una semplice routine di pianificazione quotidiana: ogni sera, elenca i sei compiti più importanti per domani in ordine di priorità, poi lavora attraverso di essi in sequenza senza cambiare. È un sistema professionale con una storia di origine secolare e nessuno studio controllato formale, ma rende operativi principi ben supportati — definizione delle priorità, sequenziamento, e focus su un solo compito alla volta — in un formato a basso overhead.
  2. Rendi la lista serale un rituale quotidiano non negoziabile
    Il metodo funziona con costanza solo quando il passaggio di pianificazione serale è un'abitudine fissa quotidiana, non una pratica occasionale.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  3. Scrivi la sera prima i sei compiti più importanti di domani
    Prima che la giornata finisca, scrivi esattamente sei compiti — non di più — per il giorno successivo, ordinati per la loro importanza per te.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  4. Trasferisci i compiti incompiuti alla lista di domani — e valuta se appartengono lì
    Qualsiasi cosa di oggi non completata passa attraverso la stessa prioritizzazione a sei slot domani, non un trasferimento automatico.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  5. Il Metodo Cornell di Presa di Appunti: Un Sistema per Imparare, Non Solo Registrare
    Il sistema di presa di appunti Cornell — sviluppato da Walter Pauk alla Cornell — struttura gli appunti in una colonna principale, una colonna di spunti e una sezione di sintesi per incoraggiare la revisione e l'auto-verifica. Sebbene gli studi specificamente sul formato Cornell mostrino risultati contrastanti, i principi cognitivi che codifica (pratica di recupero, elaborazione, revisione distanziata) sono robustamente supportati nella letteratura della scienza dell'apprendimento.
  6. Fidati di Self 2 — dai al corpo un'immagine, non istruzioni
    Fissa il bersaglio in termini sensoriali vividi e poi lascia che il corpo esegua senza direzione cosciente.
    L'Inner Game: Mettere a Tacere Self 1
  7. Imposta la pagina Cornell a tre sezioni
    Dividi la tua pagina in tre sezioni: una colonna principale larga, una colonna di spunti stretta e una sezione di sintesi in fondo.
    Il Metodo Cornell di Presa di Appunti: Un Sistema per Imparare, Non Solo Registrare
  8. Impara con imitazione deliberata prima della produzione indipendente
    Studia e riproduci un modello da vicino prima di improvvisare; l'imitazione non è copiare, è la ZSP in azione.
    Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
  9. Proteggi la lista dalle aggiunte dello stesso giorno
    Non aggiungere nuovi elementi alla lista di oggi quando arrivano — registrali per la pianificazione di domani.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  10. Recita: auto-verificati dalle domande di spunto prima di rileggere
    Copri i tuoi appunti principali e tenta di rispondere a ogni domanda di spunto a memoria prima di scoprire le risposte.
    Il Metodo Cornell di Presa di Appunti: Un Sistema per Imparare, Non Solo Registrare

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