Pratiche di coaching per marshmallow test e tuo denaro con mio partner

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per marshmallow test e tuo denaro con mio partner, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
    La capacità di aspettare una ricompensa più grande in futuro — la gratificazione ritardata — è collegata a migliori risultati finanziari nella ricerca osservazionale, ma il famoso marshmallow test ha sopravvalutato il suo potere predittivo: gran parte dell'effetto riflette le circostanze socioeconomiche, non un tratto fisso. La buona notizia è che le strategie dietro l'attesa sono concrete, apprendibili e direttamente applicabili alle decisioni di spesa e risparmio.
  2. Blocca la scelta orientata al futuro prima che arrivi la tentazione
    Impegnati in anticipo quando sei motivato e calmo, così un futuro sé impulsivo non può disfarlo.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  3. Elicita i tuoi valori reali prima di guardare il tuo budget
    Scrivi i tuoi cinque valori principali senza guardare il tuo estratto conto — poi confronta i due.
    Spesa Basata sui Valori, Resa Pratica
  4. Nomina il tuo present bias prima di comprare
    Riconosci che il tuo cervello sopravvaluta sistematicamente il presente — nominarlo ne indebolisce la presa.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  5. Tratta il denaro come fungibile tra i conti
    Un dollaro è un dollaro indipendentemente dal conto mentale in cui si trova — decidi di conseguenza.
    La Contabilità Mentale, in Pratica
  6. Usa il dolore del pagare per rallentare la spesa
    Pagare in contanti (o vedere il numero reale) attiva l'avversione alla perdita e riduce la spesa distratta.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  7. Allinea deliberatamente la spesa ai valori dichiarati
    Rivedi ogni categoria discrezionale rispetto a ciò che dici conti di più — e taglia ciò che non corrisponde.
    Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
  8. Rendi il sé futuro vivido e concreto
    Un'immagine vivida e dettagliata del tuo sé futuro compete più efficacemente con la tentazione presente.
    Il Marshmallow Test e i tuoi soldi
  9. La Psicologia del Denaro, Resa Pratica
    L'affermazione centrale di Morgan Housel è che andare bene con il denaro dipende soprattutto dal comportamento, non dall'intelligenza: persone comuni che controllano le proprie emozioni possono superare esperti che non lo fanno. Le idee (abbastanza, margine d'errore, il potere della pazienza) sono inquadramenti tratti dall'economia comportamentale e dalla storia finanziaria più che da un singolo studio controllato — utili come mentalità, non come consulenza.
  10. Porta alla luce i tuoi script del denaro dominanti
    Nomina le credenze specifiche sul denaro che hai assorbito crescendo prima di poterle esaminare.
    Script del Denaro, Resi Pratici

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica