Pratiche di coaching per Minto pyramid principio dopo una battuta d'arresto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Minto pyramid principio dopo una battuta d'arresto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Principio della Piramide di Minto
    Il Principio della Piramide di Barbara Minto dice di partire dalla risposta, per poi sostenerla con un ragionamento raggruppato e parallelo. L'approccio è nato da McKinsey ed è ampiamente adottato in consulenza, diritto e scrittura aziendale. Le prove dirette della sua superiorità rispetto ad altre strutture sono limitate — è una pratica professionale consolidata piuttosto che un metodo validato sperimentalmente.
  2. Minimizzare attivamente ostacoli e battute d'arresto
    Le battute d'arresto danneggiano la motivazione più di quanto un progresso equivalente aiuti -- proteggere il progresso significa anche liberare il percorso.
    Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
  3. Invoca il sé possibile durante le difficoltà
    Quando fallisci o ti blocchi, torna al sé sperato — non all'obiettivo di risultato — come tua ancora di riorientamento.
    Sé Possibili, Resi Pratici
  4. Adotta un orientamento all'obiettivo di maestria, non solo di prestazione
    Persegui gli obiettivi per migliorare, non solo per fare bella figura — specialmente per il lavoro a lungo raggio.
    La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica
  5. Riprenditi dalle battute d'arresto senza abbandonare l'obiettivo
    Costruisci una routine per rialzarti così che le battute d'arresto non pongano fine al percorso.
    Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente
  6. Recupera la motivazione da focus di promozione tramite richiami all'avvicinamento dopo le battute d'arresto
    Le battute d'arresto sgonfiano la motivazione di promozione — il recupero più rapido è riconnettersi al guadagno desiderato, non mitigare la perdita.
    Teoria del focus regolatorio: pensiero di promozione vs prevenzione
  7. Visualizzazione negativa (premeditatio malorum)
    Immagina brevemente di perdere ciò che hai, così smetti di darlo per scontato e ti prepari alle battute d'arresto.
    Lo Stoicismo, come Insieme di Pratiche
  8. Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
    Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
    Esperienze di Padronanza
  9. Riaddestramento attribuzionale per il successo, non solo per il fallimento
    Il riaddestramento attribuzionale funziona in entrambe le direzioni: spiega accuratamente anche i successi genuini, dandoti merito stabile e interno invece di liquidare la vittoria come fortuna.
    Il Riaddestramento Attribuzionale, Reso Pratico
  10. Usa il fresh start framing dopo fallimenti che minacciano l'identità
    Dopo un fallimento pubblicamente imbarazzante o a livello di identità, il fresh start è più necessario — e più resistito.
    Fresh Start Framing: progettare la propria tabula rasa

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