Pratiche di coaching per pickle jar teoria di tempo gestione al lavoro
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pickle jar teoria di tempo gestione al lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo
La Teoria del Barattolo di Sottaceti è un'analogia sulla gestione del tempo: immagina un barattolo che rappresenta la tua giornata. I sassi grandi (il tuo lavoro più importante) devono entrare per primi -- una volta che il barattolo si riempie di sabbia (compiti banali) e acqua (perditempo), non c'è più spazio. L'analogia in sé è ampiamente usata nei contesti di formazione; il principio sottostante -- che il lavoro importante deve essere pianificato prima che il lavoro reattivo riempia la giornata -- è coerente con la ricerca sull'autoregolazione e sul time-blocking. - Rispetta l'ordine di riempimento ogni singolo giorno -- sassi prima della sabbia
Fanne una regola personale rigida: niente sabbia, niente acqua, finché un sasso non è stato toccato oggi.
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Classifica i sassolini e raggruppali in una finestra definita
Identifica i compiti necessari ma non critici (sassolini) e assegna loro un blocco di tempo definito e contenuto.
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Esegui una revisione settimanale del barattolo per ricalibrare le categorie
Una volta a settimana, chiedi: i miei sassi sono entrati nel barattolo? Cosa li ha tenuti fuori?
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Identifica i tuoi sassi prima che inizi la giornata
Nomina 1-3 risultati più importanti per oggi -- i sassi che devono entrare per primi nel barattolo.
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Verifica ed elimina la tua acqua -- puri perditempo
Identifica le attività che non producono valore per nessuno (acqua) e taglia quelle per prime prima di ottimizzare qualsiasi altra cosa.
La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo - Applica la Legge di Parkinson — comprimi le scadenze per comprimere il lavoro
Il lavoro si espande per riempire il tempo disponibile, quindi vincolare deliberatamente il tempo forza la prioritizzazione.
Lifestyle Design, Reso Pratico - Applica la pressione temporale per comprimere la durata dei compiti banali
Dai a te stesso metà del tempo abituale per completare un compito di routine e osserva quanto poco ne soffre davvero.
La Legge di Parkinson della Banalità: Smetti di Fare Bikeshedding - Gestisci l'energia, non il tempo
Tratta la tua capacità, non la tua agenda, come la risorsa scarsa da proteggere.
The Power of Full Engagement, Reso Pratico
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Classifica i sassolini e raggruppali in una finestra definita
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