Pratiche di coaching per power di full engagement per il mio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per power di full engagement per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. The Power of Full Engagement, Reso Pratico
    Loehr e Schwartz sostengono che la performance dipende dalla gestione dell'energia, non del tempo: hai energia fisica, emotiva, mentale e spirituale, e la chiave è oscillare tra pieno coinvolgimento e vero recupero invece di spingere in modo lineare. Il modello delle quattro dimensioni è un framework di practitioner, ma i suoi elementi costitutivi — recupero, pause, sonno, esercizio e significato — hanno ciascuno un proprio reale sostegno.
  2. Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
    Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  3. Gestisci l'energia emotiva
    Coltiva deliberatamente stati emotivi positivi, perché alimentano performance e connessione.
    The Power of Full Engagement, Reso Pratico
  4. Riconosci ciò che non sta accadendo con il riconoscimento proattivo
    Cogli il bambino che non si comporta male e nomina esplicitamente il successo.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  5. Connettiti allo scopo (energia spirituale)
    Ancora lo sforzo a valori e significato, la fonte di spinta più profonda e più rinnovabile.
    The Power of Full Engagement, Reso Pratico
  6. Usa il tempo speciale per riempire la coppa di connessione prima che i problemi si aggravino
    Una ricarica proattiva di connessione di dieci minuti può prevenire un pomeriggio di scontri.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
  7. Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio
    Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  8. Concedi autonomia adeguata all'età entro limiti non negoziabili
    Lascia che il bambino scelga entro i confini che imposti — la scelta costruisce competenza; il confine fornisce sicurezza.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  9. Oscilla deliberatamente tra pieno impegno e pieno recupero
    Tratta il disimpegno tra le prestazioni come una competenza da sviluppare, non un'indulgenza da gestire.
    Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico
  10. Coltiva un assorbimento profondo in un'attività scelta
    Dai a un'attività significativa tutta la tua attenzione indivisa finché l'autocoscienza non svanisce.
    Esperienze di Picco e Autorealizzazione

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