Passa del tempo di qualità uno-a-uno con tuo figlio

Quindici minuti di attenzione ininterrotta guidata dal bambino al giorno costruiscono la relazione da cui dipende la disciplina.

Why it works

Una relazione genitore-figlio forte funziona come fattore protettivo e come la valuta che rende credibili lode, limiti e insegnamento. Quando un bambino sperimenta attenzione affidabile e ininterrotta, la sua sicurezza dell'attaccamento aumenta e la sua richiesta di attenzione tramite comportamento problematico diminuisce. Il meccanismo è il rinforzo del comportamento di attaccamento prosociale: il bambino impara che il comportamento appropriato produce in modo affidabile ciò di cui ha bisogno.

How to do it

1. Riserva uno slot quotidiano prevedibile di dieci-quindici minuti — stessa ora, stesso segnale così il bambino sa che arriva.
2. Lascia che il bambino guidi l'attività. Segui, non dirigere.
3. Metti via il telefono e chiudi il laptop. L'attenzione parziale manda un segnale meno chiaro dell'attenzione piena e breve.
4. Descrivi cosa sta facendo il bambino ("stai costruendo una torre davvero alta") anziché dirigere o interrogare.

Prove scientifiche

La componente del tempo di qualità del Triple P è incorporata in un programma con forte supporto meta-analitico. Separatamente, l'interazione diretta dal bambino come componente della Parent-Child Interaction Therapy (PCIT) ha prove RCT per il miglioramento sia della qualità relazionale sia del comportamento del bambino. (rct)

Le prove RCT della PCIT coprono una popolazione clinica; la traduzione al livello universale del Triple P con bambini tipici è supportata da valutazioni a livello di programma più che test di componenti isolati.

Fonti

• Eyberg, S. M. et al. (2001). Child Directed Interaction in PCIT. Journal of Clinical Child Psychology, 30(2), 226–240.
• Sanders, M. R. et al. (2014). The Triple P — Positive Parenting Program as a public health approach. Annual Review of Clinical Psychology, 10, 1–35.

Errore comune

Trasformare la sessione di tempo di qualità in tempo di insegnamento, correzione o costruzione di competenze, il che rimette l'adulto nel ruolo di direttore e rimuove il segnale distinto che questo tempo è puramente per il bambino.