Pratiche di coaching per someday lista per il mio adolescente

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per someday lista per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Dai agli elementi someday un orizzonte temporale per distinguere vicino e lontano
   Non tutti gli elementi someday sono uguali — alcuni aspettano il mese prossimo, altri la pensione.
   La Lista del Someday
2. Distingui il rinvio genuino dal rifiuto mascherato
   Un elemento rimasto nella lista someday per due o più anni non è rinviato — è stato rifiutato senza essere riconosciuto.
   La Lista del Someday
3. Attiva gli elementi someday quando la vita si apre, non solo quando decidi
   La lista someday non è solo un recinto di contenimento — è un menu per la prossima stagione di vita.
   La Lista del Someday
4. La Lista del Someday
   Una lista someday (resa popolare nel framework Getting Things Done di David Allen e comune nella pratica del life design) è un luogo fidato dove parcheggiare idee, progetti, e desideri preziosi che non sono attuabili ora senza perderli o lasciare che occupino RAM mentale. Il suo valore dipende interamente dal fatto che le revisioni siano abbastanza regolari da fidartene, e abbastanza oneste da rimanere aggiornate. C'è ricerca formale limitata su questo strumento specifico, ma il meccanismo sottostante di cattura e chiarificazione è coerente con la ricerca sullo scaricamento cognitivo.
5. Proteggi la lista someday dalla contaminazione del lavoro attuale
   La lista someday perde il suo valore se si riempie di compiti attuali che appartengono al tuo sistema di progetti attivi.
   La Lista del Someday
6. Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
   Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
   La Lista del Someday
7. Usa la lista someday come barometro dei valori
   Ciò che continui ad aggiungere alla lista someday — e ciò che continui a non fare — rivela cosa valorizzi davvero rispetto a cosa pensi di valorizzare.
   La Lista del Someday
8. Rivedi la lista someday/maybe per decidere cosa attivare
   Guarda la tua lista someday/maybe e decidi se qualcosa è pronto per diventare un progetto attivo.
   La Revisione Settimanale GTD
9. Categorizza gli elementi della lista per orizzonte temporale
   Ordina gli elementi in vicini (quest'anno), medi (questo decennio) e distanti — poi pianifica immediatamente quelli a breve termine.
   Il Metodo della Bucket List
10. Come costruire una bucket list condivisa con un partner o la famiglia
    Una bucket list condivisa è più difficile da rimandare e più motivante di una individuale — e le esperienze stesse sono più ricche.
    Il Metodo della Bucket List

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