Pratiche di coaching per war di arte dopo una battuta d'arresto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per war di arte dopo una battuta d'arresto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. The War of Art, in Pratica
    La "Resistenza" di Steven Pressfield è il suo nome per la forza interiore che si oppone a ogni atto creativo o imprenditoriale significativo. Le sue pratiche fondamentali — diventare professionista, presentarsi ogni giorno, e trattare il lavoro creativo come una professione piuttosto che un'attività dipendente dall'ispirazione — sono radicate nella saggezza pratica di un romanziere in attività. Si allineano con la ricerca sull'auto-regolazione e la pratica deliberata ma non derivano da studi formali.
  2. Nomina ed esternalizza la Resistenza
    Riconosci la forza interiore che si oppone al tuo lavoro creativo come Resistenza — un avversario universale, non un difetto personale.
    The War of Art, in Pratica
  3. Riprenditi dalle battute d'arresto senza abbandonare l'obiettivo
    Costruisci una routine per rialzarti così che le battute d'arresto non pongano fine al percorso.
    Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente
  4. Trova il vantaggio dentro l'ostacolo
    Chiediti cosa rende possibile questo ostacolo che nient'altro renderebbe possibile — la via attraverso è spesso dentro di esso.
    L'Ostacolo Diventa la Via, in pratica
  5. Visualizzazione negativa (premeditatio malorum)
    Immagina brevemente di perdere ciò che hai, così smetti di darlo per scontato e ti prepari alle battute d'arresto.
    Lo Stoicismo, come Insieme di Pratiche
  6. Diventa professionista: fai il lavoro secondo un programma, non un umore
    Impegnati a presentarti per il tuo lavoro creativo alla stessa ora ogni giorno, indipendentemente da come ti senti.
    The War of Art, in Pratica
  7. Onora la musa presentandoti costantemente
    L'ispirazione arriva per chi è già alla scrivania — la costanza è la pratica che la invita.
    The War of Art, in Pratica
  8. Anticipa l'ostacolo prima che arrivi
    Prova mentalmente cosa potrebbe andare storto così la battuta d'arresto ti trovi preparato, non colto alla sprovvista.
    L'Ostacolo Diventa la Via, in pratica
  9. Invoca il sé possibile durante le difficoltà
    Quando fallisci o ti blocchi, torna al sé sperato — non all'obiettivo di risultato — come tua ancora di riorientamento.
    Sé Possibili, Resi Pratici
  10. Inizia prima di sentirti pronto
    Inizia la sessione con l'azione a minor frizione — qualsiasi parola, qualsiasi segno — senza aspettare di essere pronto.
    The War of Art, in Pratica

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