Pratiche di coaching per treat others come loro desiderio a essere treated
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per treat others come loro desiderio a essere treated, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Sii Equo: includi te stesso nell'equità che estendi agli altri
Applica a te stesso gli stessi standard di equità che applicheresti a qualcuno che rispetti.
FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni - La Regola del Platino
La Regola del Platino — "tratta gli altri nel modo in cui vogliono essere trattati" — è il framework di comunicazione di Tony Alessandra che ribalta l'assunzione della Regola d'Oro secondo cui le tue preferenze sono una guida affidabile per quelle altrui. Richiede prima di capire come un'altra persona preferisce comunicare, ricevere feedback e prendere decisioni, poi adattare il proprio stile per incontrarla lì. - Tratta ogni persona come un individuo con bisogni e aspirazioni distinti
Sappi di cosa ha bisogno ogni membro del team per crescere e fornisci supporto su misura per lui.
La leadership trasformazionale, in pratica - Includi atti di gentilezza verso te stesso
L'architettura della gentilezza che costruisce benessere include la gentilezza verso se stessi — non solo verso gli altri.
Atti di Gentilezza, Resi Pratici - Rivela le tue preferenze di stile agli altri
Di' alle persone come ricevi meglio le informazioni — così possono applicare la Regola del Platino a te.
La Regola del Platino - Attieniti sempre ai tre principi
Mantieni il tuo voto, non ostentare, e pratica con imparzialità verso tutti — non solo le persone che ti piacciono.
Lojong: Addestramento Mentale Tibetano - Sostituisci il monologo del critico con un self-talk compassionevole
Parla a te stesso come parleresti a un amico stretto nella stessa situazione.
Lavorare Con il Tuo Critico Interiore - Fonda l'etica sull'amore e la compassione, non sull'obbedienza a regole
Lascia che la cura per gli altri, non la paura di trasgredire, sia il motore della tua condotta morale.
La Filosofia Perenne, Resa Pratica - L'estensione a cerchi concentrici del ren
Estendi deliberatamente la qualità della cura che hai per chi ti è più vicino verso altri più distanti.
Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio - Applica la gentilezza verso te stesso in modo attivo come faresti con un amico
Trattati con lo stesso calore e comprensione che offriresti a un caro amico nella stessa situazione.
Autostima vs. Valore Personale
Preoccupazioni correlate
- fair un te stesso
Applica a te stesso gli stessi standard di equità che applicheresti a qualcuno che rispetti.
Sii Equo: includi te stesso nell'equità che estendi agli altri
- ren benevolence praticare
Offri silenziosamente un rapido augurio alle persone che incontri durante la giornata.
Metta sul momento nelle interazioni reali
- Trattati come tratteresti un amico
Trattati con lo stesso calore e comprensione che offriresti a un caro amico nella stessa situazione.
Applica la gentilezza verso te stesso in modo attivo come faresti con un amico
- acts di kindness kindness a sé
L'architettura della gentilezza che costruisce benessere include la gentilezza verso se stessi — non solo verso gli altri.
Includi atti di gentilezza verso te stesso
- Imparare in fretta: essere indulgenti con se stessi
Applica a te stesso gli stessi standard di equità che applicheresti a qualcuno che rispetti.
- sé perdono procrastinazione extend compassione a sé
Chiediti cosa diresti a un amico capace che avesse ritardato sullo stesso compito — poi dillo a te stesso.
Estendi a te stesso la compassione che daresti a un amico
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.