Pratiche di coaching per valori chiarimento per il mio adolescente
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori chiarimento per il mio adolescente, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
La chiarificazione dei valori è il lavoro di nominare ciò che conta di più per te, distinguendo le priorità genuine da quelle ereditate, e usandole per guidare scelte reali. I metodi — smistamento delle carte, classifica, azione coerente con i valori — attingono ampiamente al lavoro sui valori nella terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT), che ha supporto clinico; vivere in linea con i propri valori correla con il benessere nella ricerca osservazionale. - Validare: riconosci ciò che ha senso nella loro prospettiva
Trova la parte del loro punto di vista che è comprensibile data la loro esperienza — e dillo.
GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili - Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Sviluppa una discrepanza tra valori e comportamento
Solleva delicatamente il divario tra ciò che la persona vuole e ciò che sta facendo.
Intervista Motivazionale, Resa Pratica - Chiarificazione dei valori
Nomina le direzioni verso cui vuoi che la tua vita si muova, distinte dagli obiettivi che puoi spuntare.
La Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT), spiegata in modo pratico - Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Stabilisci limiti al comportamento accettando il sentimento
Tutti i sentimenti sono accettabili; non tutti i comportamenti lo sono — tieni entrambe le cose insieme.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Ascolta con empatia e valida il sentimento
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Narra come un cronista ciò che vedi invece di dirigere
Narra il gioco senza valutazione, domanda o istruzione.
Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)
Preoccupazioni correlate
- valori chiarimento per genitore
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
- dire figlio tu re non loro biologico genitore
Dì al bambino esattamente cosa ha fatto bene così sa cosa ripetere.
Usa la lode descrittiva invece dell'approvazione generica
- come approach il mio teenage figlio who mai shares il suo emozioni ma is otherwise fine
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
- are figli harmed da il awareness di loro genitori sexuality e sexual activity
Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
- come dovrei gestire il mio affidatario figlio che dice hes non il mio reale bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
- un figliastro learned i am non loro biological genitore come navigate il relazione
Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.