Pratiche di coaching per settimanale revisione someday lista

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per settimanale revisione someday lista, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
    Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
    La Lista del Someday
  2. Dai agli elementi someday un orizzonte temporale per distinguere vicino e lontano
    Non tutti gli elementi someday sono uguali — alcuni aspettano il mese prossimo, altri la pensione.
    La Lista del Someday
  3. Rivedi la lista someday/maybe per decidere cosa attivare
    Guarda la tua lista someday/maybe e decidi se qualcosa è pronto per diventare un progetto attivo.
    La Revisione Settimanale GTD
  4. La Lista del Someday
    Una lista someday (resa popolare nel framework Getting Things Done di David Allen e comune nella pratica del life design) è un luogo fidato dove parcheggiare idee, progetti, e desideri preziosi che non sono attuabili ora senza perderli o lasciare che occupino RAM mentale. Il suo valore dipende interamente dal fatto che le revisioni siano abbastanza regolari da fidartene, e abbastanza oneste da rimanere aggiornate. C'è ricerca formale limitata su questo strumento specifico, ma il meccanismo sottostante di cattura e chiarificazione è coerente con la ricerca sullo scaricamento cognitivo.
  5. Fai un mind sweep per far emergere ciò che il sistema non ha catturato
    Prima di terminare la revisione, dedica 5 minuti a scrivere qualsiasi cosa ti stia ancora disturbando o ronzando in testa.
    La Revisione Settimanale GTD
  6. Proteggi la lista someday dalla contaminazione del lavoro attuale
    La lista someday perde il suo valore se si riempie di compiti attuali che appartengono al tuo sistema di progetti attivi.
    La Lista del Someday
  7. Usa la lista someday come barometro dei valori
    Ciò che continui ad aggiungere alla lista someday — e ciò che continui a non fare — rivela cosa valorizzi davvero rispetto a cosa pensi di valorizzare.
    La Lista del Someday
  8. Pianifica la revisione settimanale come appuntamento ricorrente non negoziabile
    Metti la revisione settimanale sul calendario come blocco fisso e protetto — e trattala come una riunione esterna.
    La Revisione Settimanale GTD
  9. Fai una breve revisione e sessione di pianificazione settimanale
    Ogni settimana, rivedi cosa è successo, sgombra il campo, e impegnati sui MIT della settimana successiva.
    Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
  10. Rivedi e rivedi la bucket list trimestralmente
    Una lista rivista solo alla scrittura è nostalgia; una rivista trimestralmente è un documento di pianificazione vivo.
    Il Metodo della Bucket List

Preoccupazioni correlate

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