Pratiche di coaching per wheel di life rebalancing
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per wheel di life rebalancing, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- La Ruota della Vita, in Pratica
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico. - Distingui il ribilanciamento dall'alzare — sono obiettivi diversi
Una ruota storta necessita ribilanciamento; una ruota uniformemente bassa necessita investimento — sappi quale problema hai.
La Ruota della Vita, in Pratica - Scegli un dominio da muovere, non tutti
L'uso peggiore di una valutazione con la ruota è cercare di migliorare ogni dominio simultaneamente.
La Ruota della Vita, in Pratica - Traccia i punteggi della tua ruota nel tempo per vedere la traiettoria, non solo istantanee
Una singola ruota è una fotografia; ruote ripetute sono un film — la traiettoria conta più del punteggio di oggi.
La Ruota della Vita, in Pratica - Valuta ogni dominio di vita con onestà brutale, non aspirazione
Il valore della ruota è proporzionale all'onestà delle tue valutazioni — punteggi aspirazionali producono un quadro piacevole che non cambia nulla.
La Ruota della Vita, in Pratica - Usa la ruota come check-in relazionale, non solo esercizio solitario
Condividere la tua ruota con un partner, coach, o amico fidato trasforma un'auto-valutazione in una conversazione e un impegno.
La Ruota della Vita, in Pratica - Identifica il dominio di trascinamento — quello che tira giù tutto il resto
Un dominio cronicamente basso spesso funziona come un tetto sulla soddisfazione in tutti gli altri.
La Ruota della Vita, in Pratica - Traccia i tuoi indicatori di vita: lavoro, gioco, amore, salute
Monitora quanto sono pieni i tuoi "serbatoi di energia" in quattro domini di vita prima di prendere una decisione importante sul piano.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Esegui un audit di vita trimestrale, non solo annuale
Rivedi tutti e quattro i quadranti della tua vita ogni 90 giorni mentre il ciclo di feedback è ancora abbastanza stretto da correggere.
L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower - La revisione stagionale dei valori
Ri-smista le tue carte ogni tre-sei mesi — i valori cambiano, e la mappa dovrebbe farlo anche.
Smistamento delle Carte dei Valori
Preoccupazioni correlate
- wheel di life conversazione
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
La Ruota della Vita, in Pratica
- wheel di life rating consigli
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
- rueda di la vida equilibrada vs rueda con punteggio alta
Il valore della ruota è proporzionale all'onestà delle tue valutazioni — punteggi aspirazionali producono un quadro piacevole che non cambia nulla.
Valuta ogni dominio di vita con onestà brutale, non aspirazione
- come usar la rueda di la vida
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
- wheel di life per genitore
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
- wheel di life al lavoro
La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.