La revisione stagionale dei valori

Ri-smista le tue carte ogni tre-sei mesi — i valori cambiano, e la mappa dovrebbe farlo anche.

Why it works

I valori non sono statici: le grandi transizioni di vita (un nuovo ruolo, un evento di salute, un cambiamento relazionale, uno spostamento evolutivo) alterano il peso relativo delle diverse priorità. Una classifica fatta una volta e mai rivista diventa un vincolo invece che una guida. Il ri-smistamento periodico cattura questi cambiamenti prima che il comportamento sia andato alla deriva sostanzialmente da una mappa obsoleta.

How to do it

1. Programma una revisione dei valori di 30 minuti all'inizio di ogni stagione o ogni 90 giorni.
2. Ri-smista da zero senza guardare prima la classifica precedente.
3. Dopo lo smistamento, confronta con la lista precedente: cosa è salito, cosa è sceso?
4. Per ogni spostamento significativo, chiediti cosa è cambiato nella tua vita che lo spiega.
5. Aggiorna eventuali obiettivi o impegni che erano costruiti attorno alla vecchia classifica.

Prove scientifiche

La ricerca longitudinale sui valori nel corso dell'età adulta mostra che le classifiche di priorità si spostano sostanzialmente, particolarmente attorno alle grandi transizioni di vita — supportando il caso per una mappatura periodica piuttosto che una tantum dei valori. (observational)

La ricerca descrive spostamenti a livello di popolazione nei valori nel tempo; il cambiamento individuale è più variabile e potrebbe non corrispondere agli schemi aggregati.

Fonti

• Schwartz & Rubel (2005), sex differences in value priorities, Journal of Personality and Social Psychology

Errore comune

Trattare il primo smistamento delle carte come una dichiarazione di identità permanente invece che una lettura attuale — i valori bloccati a 25 anni entreranno in forte conflitto con la vita a 40, e lo scopo dell'esercizio è l'accuratezza, non la coerenza.