Pratiche di coaching per holding space dont creare su tu
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per holding space dont creare su tu, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Non farlo riguardare te
Resisti al riflesso di relazionarti sovrapponendo la loro storia con la tua.
Tenere Spazio (Holding Space) - Rispecchia il registro emotivo prima di risolvere il problema
Nomina o abbina lo stato emotivo dell'altra persona prima di offrire analisi o consigli.
Mirroring e Matching, Resi Pratici - Sintonizzati prima di risolvere
Abbina prima il sentimento e il ritmo dell'altra persona; le soluzioni arrivano solo dopo che si è sentita accolta.
Co-Regolazione: Prendere in Prestito Calma da un Altro Sistema Nervoso - Resisti all'impulso di sistemare
Quando qualcuno condivide del dolore, predefinisci la presenza, non la risoluzione del problema.
Tenere Spazio (Holding Space) - Convalida la loro realtà prima di aggiungere la tua
Rifletti quello che hanno vissuto prima di spiegare qualsiasi cosa dal tuo lato.
L'Arte della Scusa - Gentilezza verso di sé: offriti ciò che offrirebbe un buon amico
Di' le parole che direbbe un amico premuroso — a te stesso/a, adesso.
La Pausa di Autocompassione - Separa la tua intenzione dal tuo impatto
"Non intendevo dire questo" non cambia ciò che l'altra persona ha vissuto — entrambe le cose sono vere.
Looping per la Comprensione (Conversazioni Difficili) - Riconosci il dolore, valida il sentimento, normalizza la lotta
Lascia che la lettera inizi con pieno riconoscimento prima di passare a qualsiasi altra cosa.
La Lettera di Autocompassione, in Pratica - Chiedi "come posso aiutare?" invece di presumere
Dire alle persone come le aiuterai prima di scoprire che tipo di aiuto vogliono è uno degli errori manageriali più comuni.
The Coaching Habit: Sette Domande per Essere Più Coach - Riconosci ciò che hai ascoltato prima di passare al consiglio
Una soluzione offerta prima che chi parla si senta ascoltato viene di solito rifiutata, anche quando è corretta.
Il leader come coach: un nuovo paradigma di management
Preoccupazioni correlate
- ascolto attivo withholding consiglio
Resisti all'impulso di sistemare; la comprensione viene prima di qualsiasi soluzione.
Trattieni i consigli finché non si sentono ascoltati
- coaching abitudine come poter io aiuto
Dire alle persone come le aiuterai prima di scoprire che tipo di aiuto vogliono è uno degli errori manageriali più comuni.
Chiedi "come posso aiutare?" invece di presumere
- co regolazione attune prima di fixing
Abbina prima il sentimento e il ritmo dell'altra persona; le soluzioni arrivano solo dopo che si è sentita accolta.
Sintonizzati prima di risolvere
- ascolto attivo reflective separate ascolto da advising
Finisci di capire prima di iniziare a risolvere problemi — e chiedi quale delle due è desiderata.
Separa la fase di ascolto dalla fase di consiglio
- aristotelian phronesis amicizia come morale laboratory
Coltiva deliberatamente amicizie profonde — sono l'arena dove la saggezza pratica viene praticata e testata.
Usa l'amicizia stretta come laboratorio morale
- dark notte di anima spirituale direction supporto
Trova un direttore spirituale che sappia distinguere tra una notte che richiede pazienza e una che richiede aiuto.
Cercare una guida che conosce questo territorio
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.