Pratiche di coaching per socratic metodo elenchus sé examination

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per socratic metodo elenchus sé examination, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Pratica l'elenchus — controinterroga le tue convinzioni
    Scegli una convinzione sicura e interrogala come farebbe Socrate: cosa intendi? Come lo sai? Cosa la confuterebbe?
    Il Metodo Socratico, Reso Pratico
  2. Usa il questionamento socratico per mettere alla prova ogni convinzione
    Interroga ogni affermazione con "come faccio a sapere che è vero?" finché non rimane solo la roccia di fondo.
    Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile
  3. Sonda le prove dietro le affermazioni
    Chiedi "quali prove lo sostengono?" prima di accettare qualsiasi affermazione fattuale o valutativa.
    Interrogazione Socratica
  4. Rivolgi il "perché" alle tue stesse convinzioni
    Applica lo stesso scrutinio "perché credo questo?" alle tue convinzioni esistenti, non solo ai fatti nuovi.
    Interrogazione Elaborativa: Chiedi "Perché È Vero?"
  5. Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
    Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
    Interrogazione Socratica
  6. Testare una convinzione centrale con prove storiche
    Una volta che hai una convinzione centrale, esamina tutta la tua storia per prove che la contraddicono.
    La Freccia Discendente: Scoprire le Convinzioni Centrali Dietro il Disagio
  7. Testa la grande assunzione dietro la tua immunità
    Progetta un piccolo esperimento per verificare se l'assunzione che ti tiene bloccato/a è effettivamente vera.
    La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
  8. Esamina la tua visione del mondo per importazioni dovute all'ansia da morte
    Individua credenze e lealtà di gruppo che potrebbero essere guidate dalla gestione del terrore piuttosto che da una convinzione genuina.
    La Teoria della Gestione del Terrore, in Pratica
  9. Tratta il non sapere come un inizio
    Quando un'indagine genuina ti lascia nell'incertezza, riconoscila come una forma di progresso, non di fallimento.
    La Vita Esaminata
  10. Specifica cosa falsificherebbe la tua convinzione prima di guardare le prove
    Scrivi quali prove ti dimostrerebbero sbagliato prima di andare a cercarle.
    Il pensiero della falsificazione

Preoccupazioni correlate

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