Pratiche di coaching per five amore languages fisico touch

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per five amore languages fisico touch, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Contatto fisico
   Esprimi affetto attraverso il contatto non sessuale — tenersi per mano, abbracci, una mano sulla spalla.
   I Cinque Linguaggi dell'Amore, Onestamente
2. Usa il contatto fisico per rinforzare la sicurezza emotiva
   Il tocco è un comportamento di attaccamento: cercare ed essere accolti fisicamente rinforza il legame emotivo.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
3. Immagina l'assenza di una relazione chiave
   Immagina vividamente la tua vita senza una persona che ami — specificamente, in dettaglio, cosa mancherebbe.
   Visualizzazione Negativa per la Gratitudine: Il Sentiero Stoico verso l'Apprezzamento
4. Una connessione calorosa al giorno
   Fai almeno un contatto genuino e attento con un'altra persona ogni giorno.
   La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
5. Immagina l'assenza di qualcuno che ami
   Immagina brevemente la vita senza una persona che ami, poi torna alla sua presenza reale.
   La Visualizzazione Negativa, la Pratica Stoica
6. Collega il sesso alla sicurezza emotiva, non solo al desiderio
   Nell'attaccamento sicuro, sesso e sicurezza emotiva sono collegati: la vulnerabilità è il motore di entrambi.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
7. Creare spazio: il paradosso della distanza e del desiderio
   Costruisci una separazione deliberata — tempo a parte, interessi separati, amicizie separate — come la condizione di cui il desiderio ha bisogno per rigenerarsi.
   Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature
8. Riparazione della ferita di attaccamento: rivisitare un momento doloroso
   La riparazione della ferita di attaccamento, nella EFT di Sue Johnson, è il processo graduale di tornare a un momento specifico di abbandono e viverlo diversamente.
   Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
9. Ritualizza i saluti e i commiati
   Rendi i saluti e le partenze un punto fermo deliberato e caloroso invece che rumore di fondo.
   Relazioni a Funzionamento Sicuro
10. Riaccendere dopo un allontanamento: tornare alla vitalità
    Riconosci un allontanamento nella connessione erotica come normale — e nominalo come l'inizio di un rinnovamento, non un fallimento.
    Sesso in Cattività: Sostenere il Desiderio nelle Relazioni Durature

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.