Pratiche di coaching per fidarsi triangle sincerity praticare
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per fidarsi triangle sincerity praticare, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Costruisci sincerità dicendo solo ciò che pensi
Fai solo impegni e affermazioni in cui credi davvero — e ritira quelli in cui non credi.
Il Triangolo della Fiducia - Correggi l'accondiscendenza facendo emergere la tua posizione reale
Quando hai acconsentito per evitare il conflitto, torna indietro e nomina ciò che pensi davvero.
Il Modello Satir - Dichiara il tuo livello di fiducia insieme alla tua posizione
"Sono sicuro al 70% di questo" segnala una stima ragionata, non un'affermazione di fatto.
Il Disaccordo Produttivo, in Pratica - Separare l'intento dall'impatto
Le tue buone intenzioni non cancellano l'impatto che hai avuto — e le loro non cancellano il tuo.
Le Conversazioni Difficili, in Modo Pratico - Documenta per iscritto gli accordi chiave attraverso il divario di stile
Per le decisioni importanti, metti per iscritto l'accordo esplicito anche quando lo scambio verbale sembrava chiaro.
Comunicazione ad Alto e Basso Contesto - Separa l'impatto dall'intenzione
Affronta cosa è effettivamente successo — l'impatto — senza decidere di sapere perché.
Il Rasoio di Hanlon: Mai Attribuire a Malizia Ciò che la Stupidità Può Spiegare - Diffida della facilità fluente
Tratta "questo sembra ovviamente giusto" come un segnale da controllare, non un segnale per procedere.
Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili - Offri una riparazione concreta
Di' cosa farai per rimediare o prevenire una ripetizione — non solo che ti senti male.
L'Arte della Scusa - Nomina il danno specifico
Di' esattamente cosa hai fatto e l'impatto che ha avuto — non un vago "mi dispiace per tutto".
L'Arte della Scusa - Convalida la loro realtà prima di aggiungere la tua
Rifletti quello che hanno vissuto prima di spiegare qualsiasi cosa dal tuo lato.
L'Arte della Scusa
Preoccupazioni correlate
- restorative justice impatto statement
La persona che ha causato il danno deve sentire — nel dettaglio — cosa ha realmente fatto il danno alla persona danneggiata.
Rendi visibile il danno attraverso una dichiarazione d'impatto
- come dovrei apologise per rendere qualcuno sentirsi cattivo per qualcosa quello wasnt loro fault
Di' cosa farai per rimediare o prevenire una ripetizione — non solo che ti senti male.
Offri una riparazione concreta
- come abordar il malentendido di un amico suo una intenzione
Le tue buone intenzioni non cancellano l'impatto che hai avuto — e le loro non cancellano il tuo.
Separare l'intento dall'impatto
- come disculparse per il daño causado
Di' esattamente cosa hai fatto e l'impatto che ha avuto — non un vago "mi dispiace per tutto".
Nomina il danno specifico
- non lo quise decir así
"Non intendevo dire questo" non cambia ciò che l'altra persona ha vissuto — entrambe le cose sono vere.
Separa la tua intenzione dal tuo impatto
- dear man esprimere sentimenti
Di' come la situazione ti influenza — "mi sento..." invece di "mi fai sentire..."
Esprimi come ti senti usando affermazioni in prima persona
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.