Pratiche di coaching per valori bullseye mappa four domains
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori bullseye mappa four domains, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Mappa i tuoi valori nei quattro domini di vita
Scrivi una dichiarazione di valore fondamentale per ciascun dominio — lavoro, relazioni, crescita personale, tempo libero — prima di toccare il bersaglio.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Mappa i tuoi Hot Spots per vedere dove investi la tua vita
Definisci le aree chiave della vita (Hot Spots) che contano di più e alloca l'attenzione tra di esse intenzionalmente.
Getting Results the Agile Way (AGS), reso pratico - Applica l'80/20 alle relazioni e alle fonti di energia
Identifica quali relazioni ti danno energia e catalizzano il tuo miglior lavoro, e investici in modo sproporzionato.
Il Principio di Pareto: 80/20 per la Produttività Personale - Fai andare due fornelli al massimo per uno sprint definito
Scegli due ambiti da massimizzare per un periodo limitato, e accetta che gli altri due resteranno al minimo.
La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi - Organizza lo sforzo sotto un obiettivo di livello superiore
Disponi i tuoi obiettivi quotidiani come una gerarchia al servizio di uno scopo generale.
Grit: Passione e Perseveranza, Valutate Onestamente - Scegli un dominio da muovere, non tutti
L'uso peggiore di una valutazione con la ruota è cercare di migliorare ogni dominio simultaneamente.
La Ruota della Vita, in Pratica - Scegli un dominio verso cui muoverti sul bersaglio questa settimana
Scegli il dominio dove una piccola mossa conterebbe di più — non quello più importante in astratto.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Traccia i tuoi indicatori di vita: lavoro, gioco, amore, salute
Monitora quanto sono pieni i tuoi "serbatoi di energia" in quattro domini di vita prima di prendere una decisione importante sul piano.
Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi - Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica - Permetti più interessi attivi senza forzare una gerarchia
Avere più di un interesse in sviluppo non è segno di focus perso — è come la passione si sviluppa per molte persone.
Passione vs Interesse: Come Trovare Davvero un Lavoro che Ami
Preoccupazioni correlate
- centrarse in una sola área di vida
Scegli il dominio dove una piccola mossa conterebbe di più — non quello più importante in astratto.
Scegli un dominio verso cui muoverti sul bersaglio questa settimana
- come equilibrar i distintos ámbitos di la vida
Un dominio cronicamente basso spesso funziona come un tetto sulla soddisfazione in tutti gli altri.
Identifica il dominio di trascinamento — quello che tira giù tutto il resto
- análisis di brechas per áreas di vida
Per ogni dominio che vuoi migliorare, nomina l'ostacolo specifico, non solo lo stato desiderato.
Esegui un'analisi del divario su ogni dominio — cosa sposterebbe l'ago?
- áreas di la vida donde tienes control
Nota che potresti sentirti agentivo al lavoro ma impotente in salute — e mira ai domini deboli specificamente.
Mappa il tuo locus di controllo per dominio
- elegir un solo ámbito come objetivo principal
Scegli il dominio dove una piccola mossa conterebbe di più — non quello più importante in astratto.
- área fundamentale di la vida
Definisci le aree chiave della vita (Hot Spots) che contano di più e alloca l'attenzione tra di esse intenzionalmente.
Mappa i tuoi Hot Spots per vedere dove investi la tua vita
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.