Pratiche di coaching per perché noi comunicare peggiore con persone noi sapere

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per perché noi comunicare peggiore con persone noi sapere, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
    Il bias della comunicazione da vicinanza è la tendenza a comunicare con meno cura con le persone che conosciamo bene, presumendo che ci capiranno perché ci conoscono. Boaz Keysar e colleghi hanno dimostrato in esperimenti controllati che la vicinanza non migliora davvero l'accuratezza della comunicazione — aumenta solo la fiducia di essere stati capiti, creando un divario tra chiarezza percepita e reale che è più ampio proprio nelle nostre relazioni più importanti.
  2. Riduci la dipendenza dal linguaggio in codice della relazione nei momenti ad alta posta in gioco
    Riserva il linguaggio in codice ai momenti a bassa posta in gioco; usa frasi complete quando conta davvero.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  3. Fai un controllo di accuratezza dopo la conversazione
    Dopo conversazioni importanti, confronta cosa ciascuna persona pensava fosse stato comunicato.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  4. Identifica il tuo orientamento di contesto e quello del tuo interlocutore
    Sappi se propendi verso l'alto o il basso contesto — e qual è il divario con la persona a cui ti rivolgi.
    Comunicazione ad Alto e Basso Contesto
  5. Rendi esplicita la comunicazione implicita
    Dì la cosa che pensi sia ovvia — perché per il tuo partner spesso non lo è.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  6. Correggi il tuo punto di partenza egocentrico
    Considera attivamente come appare il tuo messaggio da una prospettiva che non condivide il tuo contesto.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  7. Presumi di default di essere stato frainteso
    Dopo qualsiasi messaggio importante, presumi che sia arrivato in modo diverso da come intendevi — poi verifica.
    Il Bias della Comunicazione da Vicinanza
  8. Aggiungi una cornice esplicita quando comunichi con persone a basso contesto
    Dichiara ad alta voce la tua intenzione, la tua aspettativa e la tua decisione — anche quando sembra ovvio.
    Comunicazione ad Alto e Basso Contesto
  9. Mantieni i legami deboli per informazione e opportunità
    Lo strato dai 50 ai 150 non è un onere di manutenzione — è la portata della tua rete.
    Il Numero di Dunbar
  10. Riconosci e ripara il costo sociale della soppressione
    Le persone in conversazione con chi sopprime provano maggiore stress e minore connessione — anche quando non riescono a spiegarne il perché.
    I costi della soppressione espressiva, in pratica

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