Pratiche di coaching per scrittura per migliore decisioni

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per scrittura per migliore decisioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Esegui una sessione settimanale di revisione delle decisioni
    Dedica 20 minuti ogni settimana a valutare le decisioni passate ed estrarre una lezione.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  2. Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
    Un diario delle decisioni è una registrazione scritta delle decisioni significative — cosa hai deciso, perché, cosa ti aspettavi che accadesse, e cosa è effettivamente successo. Contrasta il bias del senno di poi e il bias dell'esito preservando il tuo ragionamento reale prima che arrivi l'esito, e crea l'unico ciclo di feedback che produce una vera calibrazione: confrontare le tue previsioni con i risultati attraverso molte decisioni nel tempo.
  3. Registra la decisione prima dell'esito
    Scrivi cosa hai deciso, perché, e cosa ti aspetti — prima di sapere come andrà a finire.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  4. Enumera gli scenari e le loro probabilità prima di decidere
    Scrivi ogni esito significativo, assegna una probabilità e calcola il totale ponderato.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
  5. Scrivi le risposte invece di eseguirle nella tua testa
    L'esercizio contrasta la distorsione emotiva solo se le tre risposte sono esternalizzate e visibili.
    La Regola del 10-10-10
  6. Usa il diario per esternalizzare le decisioni su cui sei bloccato/a
    Scrivi entrambi i lati di una decisione per intero — su carta, il ragionamento diventa visibile e il blocco spesso si risolve.
    Scrivere un Diario per la Chiarezza
  7. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
    Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  8. Tieni un diario delle decisioni per valutare le tue stime di valore atteso
    Registra le tue stime di probabilità e previsioni di guadagno, poi confrontale con ciò che è successo.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
  9. Usa le pagine mattutine per chiarire una decisione o una sensazione di blocco
    Quando ti senti bloccato, vago o confuso, scrivi la confusione finché non si risolve.
    Pagine Mattutine, Rese Pratiche
  10. Registra l'informazione che avresti voluto avere
    In ogni voce di decisione, scrivi: cosa vorrei sapere che non so?
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo

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