Applica l'AAR ai successi, non solo alle battute d'arresto

Rivedere cosa ha davvero causato una vittoria produce un insight replicabile; rivedere solo i fallimenti produce solo evitamento della perdita.

Why it works

Gli esseri umani sono più motivati ad analizzare i fallimenti che i successi perché gli eventi negativi sono più salienti. Questo bias sistematico significa che il database di apprendimento è sbilanciato verso ciò da evitare piuttosto che ciò da replicare. Un AAR su un evento di successo pone le stesse quattro domande: identificare le condizioni e le decisioni specifiche che hanno contribuito al risultato produce un modello che può essere ricreato deliberatamente invece che sperato.

How to do it

  1. Dopo qualsiasi evento andato insolitamente bene, conduci lo stesso formato in quattro domande.
  2. Nell'analisi del divario, la "causa" è ciò che hai fatto che ha prodotto più del previsto — identificalo specificamente.
  3. Nell'azione per la prossima volta, specifica come ricreare intenzionalmente le condizioni favorevoli.
  4. Costruisci una libreria di "cosa funziona" accanto all'analisi di "cosa è andato storto".

Prove scientifiche

La ricerca sulla revisione degli eventi positivi e l'identificazione dei punti di forza supporta il beneficio dell'analisi sistematica dei successi; gli interventi di psicologia positiva che identificano e replicano le condizioni per prestazioni di picco mostrano guadagni di benessere e prestazioni. (observational)

La ricerca sugli esercizi "cosa è andato bene" mostra benefici sull'umore; se gli AAR di successo sistematici si traducano direttamente in replicazione delle prestazioni è meno studiato della revisione dei fallimenti.

Fonti

Errore comune

Attribuire il successo a qualità personali ("sono semplicemente bravo/a in questo") invece che a decisioni o condizioni specifiche, il che non produce alcun insight replicabile.

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