Adotta la soddisfazione sufficiente invece della massimizzazione

Fissa una soglia 'abbastanza buona' prima di cercare, poi fermati quando la raggiungi.

Why it works

I massimizzatori esaminano ogni opzione disponibile sperando di trovare quella oggettivamente migliore. Ciò è computazionalmente impossibile in insiemi di scelta ampi, quindi non si sentono mai certi di aver finito — e rimpiangono ogni opzione non scelta. Chi si accontenta del 'sufficiente' si impegna in anticipo su uno standard; raggiungere quello standard è la regola di stop, che chiude la ricerca e riduce il rimpianto controfattuale perché la soglia è stata raggiunta per definizione.

How to do it

1. Prima di cercare, scrivi i due o tre criteri che contano davvero e un punteggio minimo accettabile su ciascuno.
2. Esamina le opzioni finché una non soddisfa tutte le soglie, poi fermati — non riaprire la ricerca.
3. Ricordati che rivedere altre opzioni dopo averne trovata una soddisfacente aumenta il rimpianto, non la qualità.

Prove scientifiche

Schwartz e colleghi hanno trovato che l'orientamento alla massimizzazione (vs. la sufficienza) correla con minore soddisfazione di vita, più rimpianto, e più depressione in molteplici studi. La direzione causale è inferenziale; la correlazione è robusta. Uno studio su neolaureati in cerca di lavoro affina questo: i massimizzatori ottenevano lavori oggettivamente migliori (stipendi iniziali più alti) ma si sentivano peggio riguardo al risultato di chi si accontentava. (observational)

Questi sono risultati correlazionali. Se allenare la sufficienza sposti gli esiti è plausibile ma meno direttamente testato.

Fonti

• Schwartz et al. (2002), "Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice," Journal of Personality and Social Psychology
• Iyengar, S. S., Wells, R. E., & Schwartz, B. (2006). Doing better but feeling worse: Looking for the "best" job undermines satisfaction. Psychological Science, 17(2), 143–150.

Errore comune

Fissare la soglia di sufficienza dopo aver esaminato le opzioni invece che prima, il che la trasforma in massimizzazione travestita.