Classifiche e competizione sociale
Confronta i progressi con gli altri per aggiungere spinta competitiva e sociale.
Why it works
Le classifiche aggiungono confronto sociale e competizione, il che può aumentare nettamente lo sforzo per le persone motivate da status e rivalità. Vedere i pari avanti crea pressione verso l'alto, e vedersi avanti fornisce una ricompensa di status. L'effetto è altamente individuale — energizza alcuni e scoraggia o allontana altri — e sposta il focus dal valore del comportamento alla vittoria.
How to do it
- Usa la competizione solo se trovi genuinamente motivante la rivalità piuttosto che demoralizzante.
- Confrontati con pari simili così la sfida sembra vincibile, non senza speranza.
- Mantieni il comportamento sottostante come il punto; non lasciare che battere gli altri sostituisca il fare bene l'abitudine.
Prove scientifiche
La teoria del confronto sociale e gli studi sugli incentivi competitivi mostrano che la competizione può aumentare le prestazioni, ma gli effetti variano ampiamente per individuo e la competizione può ridurre la motivazione intrinseca e la cooperazione, rispecchiando la preoccupazione dell'ipergiustificazione. (observational)
La competizione demotiva chi resta indietro e può sostituire l'interesse intrinseco con la focalizzazione sulla vittoria; è una meccanica a doppio taglio, non un rafforzamento universale.
Fonti
- Festinger (1954), social comparison theory; research on competition and intrinsic motivation
Errore comune
Imporre una classifica a tutti, demoralizzando le persone non competitive e spingendo altre a manipolare la metrica invece di costruire l'abitudine.
Metti in pratica questo con IX Coach
More practices for La Gamificazione delle Abitudini
- Sistemi di punti e ricompense
Assegnati punti per completare l'abitudine, riscattabili con ricompense reali.
- Livelli e progressione
Struttura l'abitudine in livelli ascendenti così ogni tappa sembra un avanzamento.
- Missioni e sfide a tempo
Inquadra un tratto dell'abitudine come una missione definita con un inizio, una fine e un obiettivo.
- Barre di progresso e progresso visivo
Mostra il progresso come una barra che si riempie o un visual crescente così l'avanzamento viene percepito, non solo saputo.
- Sfuma le meccaniche verso la motivazione intrinseca
Usa le meccaniche di gioco per iniziare, poi eliminale deliberatamente man mano che il comportamento diventa la propria ricompensa.