Applica la pratica di recupero indipendentemente dalla tua modalità preferita

Testare te stesso funziona per tutti — non solo per gli apprendisti "lettura-scrittura".

Why it works

L'effetto del testing (beneficio della pratica di recupero) è una delle scoperte più replicate nella ricerca sulla memoria, ed è stata dimostrata attraverso modalità, popolazioni, gruppi d'età, e tipi di contenuto. Non esiste una sotto-popolazione per cui rileggere batte la pratica di recupero sulla ritenzione a lungo termine. Il pensiero degli stili di apprendimento a volte porta le persone a evitare flashcard o auto-quiz sulla base del fatto che non sono "quel tipo" di apprendista — una convinzione che le prove non supportano.

How to do it

1. Indipendentemente dalla tua modalità preferita, costruisci la pratica di recupero in ogni sessione di studio.
2. Se ti descrivi come un apprendista visivo, mettiti alla prova sui diagrammi — copri l'etichetta e nomina la struttura.
3. Se ti descrivi come un apprendista uditivo, spiega i concetti ad alta voce senza appunti e vedi fin dove arrivi.
4. Il recupero faticoso è l'ingrediente attivo — non la modalità.

Prove scientifiche

Retrieval practice benefits have been demonstrated across populations and formats. Dunlosky et al. (2013) rated practice testing as high utility — the highest category in their review — based on a broad literature with consistent results. Karpicke & Blunt (2011) found retrieval practice produced more durable learning than elaborative studying with concept mapping — the kind of "diagram it out" method a self-described visual learner is most likely to substitute for testing. (rct)

Retrieval practice is a general principle; the optimal specific format (flashcards, written recall, oral quiz) may vary by content type and learner preference without affecting the underlying principle.

Fonti

• Dunlosky et al. (2013), improving students’ learning with effective learning techniques, Psychological Science in the Public Interest
• Roediger & Karpicke (2006), test-enhanced learning, Psychological Science
• Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J., & Willingham, D. T. (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58.
• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval Practice Produces More Learning Than Elaborative Studying With Concept Mapping. Science, 331(6018), 772–775.

Errore comune

Concludere che perché preferisci lo studio visivo non trai beneficio dall'auto-quiz — non c'è prova che la preferenza di stile di apprendimento moderi l'effetto del testing.