Fai il pre-mortem dei tuoi obiettivi personali

Applica la tecnica da solo a un'abitudine, un progetto o una decisione di vita.

Why it works

I piani personali soffrono dello stesso ottimismo dei piani di squadra — la fallacia della pianificazione ci fa sottostimare cosa ci farà deragliare. Eseguire un pre-mortem da soli ("tra un anno questo obiettivo è fallito — perché?") applica la stessa leva del senno di poi prospettico alla tua vita, facendo emergere gli ostacoli personali che la tua motivazione vuole ignorare.

How to do it

1. Scegli un obiettivo personale e immagina che sia fallito tra un anno.
2. Scrivi le ragioni oneste, inclusi quelle sui tuoi schemi personali.
3. Progetta una salvaguardia per la modalità di fallimento personale più probabile.

Prove scientifiche

Combina la base del senno di poi prospettico del pre-mortem con la ricerca ben documentata sulla fallacia della pianificazione che mostra come le persone sottostimino sistematicamente il tempo e gli ostacoli che i loro stessi progetti affrontano. L'applicazione da soli è un'estensione ragionevole di entrambe. (observational)

La fallacia della pianificazione è ben consolidata; il pre-mortem da soli come suo rimedio è una tecnica applicata piuttosto che testata separatamente.

Fonti

• Buehler, Griffin & Ross (1994), planning fallacy in personal task estimation, J. Personality & Social Psychology

Errore comune

Elencare solo ostacoli esterni e saltare i tuoi schemi personali prevedibili (evitamento, eccessivo impegno), che sono di solito la vera causa.