Riflessione post-sessione

Subito dopo una sessione di apprendimento, valuta cosa hai imparato, quali strategie hanno funzionato e cosa fare dopo.

Why it works

Il ciclo SRL di Zimmerman si chiude con una fase di autoriflessione che alimenta la successiva fase di previsione. La riflessione consolida l'apprendimento e genera informazioni di livello meta su quali strategie sono state efficaci — che sono i dati da cui dipende la selezione della strategia della sessione successiva. Senza riflessione strutturata, ogni sessione riparte da zero invece di costruire sull'intelligenza strategica accumulata.

How to do it

1. Subito dopo la sessione, scrivi tre brevi risposte: cosa ho effettivamente imparato? Quale strategia ha aiutato di più? Cosa rimane poco chiaro?
2. Annota un cambiamento specifico da provare nella prossima sessione.
3. Tieni accessibili questi diari — sono input per la successiva fase di previsione.
4. Rivedi le riflessioni delle ultime tre sessioni prima di iniziare una nuova sessione per mantenere continuità.

Prove scientifiche

I diari di riflessione strutturata e i registri di apprendimento sono associati a un migliore sviluppo delle abilità di autoregolazione negli interventi educativi. La riflessione è il ciclo di feedback che permette i miglioramenti di strategia da cui dipende l'SRL. (clinical)

La maggior parte delle evidenze proviene da contesti didattici con riflessione strutturata dall'insegnante; la qualità della riflessione autodiretta è più difficile da verificare ed è probabilmente inferiore senza sollecitazione.

Errore comune

Terminare le sessioni quando finisce il tempo piuttosto che quando l'obiettivo è raggiunto, e andare avanti senza riflessione — il che non genera apprendimento strategico e impedisce il miglioramento da sessione a sessione.