コーチングプラクティス: 小さな生きがいをたくさん持つという考え方

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「小さな生きがいをたくさん持つという考え方」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 本当の意味を取り戻す(キャリアのベン図を手放す)
    生きがいを、収益化しなければならない一つの壮大な目的ではなく、日常的な生きる理由として扱う。
    生きがい、正直に説明する
  2. 生きがい、正直に説明する
    生きがいとは、通常「生きる理由」と訳される日本の概念であり、朝起きる価値があると感じさせてくれるものです。有名な4つの円のダイアグラム(愛すること、得意なこと、世界が必要としていること、お金をもらえること)は実は西洋による再解釈です。日本では、生きがいはしばしば小さく日常的なものであり、壮大なキャリアの融合ではありません。
  3. 小さな生きがいをたくさん育てる
    一つの大きな目的に賭けるのではなく、小さな生きる価値のある源泉のポートフォリオを構築する。
    生きがい、正直に説明する
  4. 4つの窓の棚卸し(テストではなくプロンプトとして使う)
    愛すること、得意なこと、必要とされていること、お金がもらえることに別々に答える — 4つのハードルではなく4つのレンズとして。
    生きがい、正直に説明する
  5. 貢献テスト(世界が必要としていること)
    自分を喜ばせるところだけでなく、自分の努力が誰かを目に見えて助けているところを探す。
    生きがい、正直に説明する
  6. 生きがい四半期レビュー
    三ヶ月ごとに、好きなこと、得意なこと、世界が必要としていること、対価を得られることの交差点を地図に描く。
    パーパス・アンカー: 日々の中で意味にアクセスし続ける
  7. 強度より一貫性を優先する
    たまに激しくやるのではなく、毎日小さく現れる。
    カイゼン:小さな一歩による変化
  8. 一%の改善を目指す
    劇的な改革ではなく、小さく繰り返し可能な利得を狙う。
    カイゼン:小さな一歩による変化
  9. 起きる理由に名前をつける
    明日の朝を起きる価値のあるものにする具体的なものを特定する。
    生きがい、正直に説明する
  10. 複数の原因が見つかったら連鎖を分岐させる
    「なぜ」に二つ以上の正しい答えがある場合は、それぞれの分岐を別々にたどる。
    5つのなぜ

関連する悩み

自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。

IX Coach でこれを実践する

このプラクティスを試す