コーネル式ノート術 ― 単なる記録ではなく学習のためのシステム
その構造、背後にある科学、そして本当の定着のための使い方
コーネル式ノート術は実際に効果があるのか？
コーネル大学のウォルター・パウクが開発したコーネル式ノート術は、ノートをメイン欄、キュー欄、要約欄に構造化し、復習と自己テストを促す。コーネル式そのものに特化した研究は結果が一様ではないが、それが組み込んでいる認知の原則（取り出し練習、精緻化処理、間隔をあけた復習）は学習科学の文献で頑健に支持されている。
ウォルター・パウクは1950年代にコーネル大学でコーネル式システムを開発し、学生が単に語られたことを記録するだけでなく、後の復習を促進する形でノートを取れるようにした。重要な洞察は、ほとんどのノート取りが受動的な記録であるということであり、コーネル式のフォーマットは講義中とその後の両方で能動的な処理を強いる。以下はその核となる実践であり、それぞれについて研究が実際に何を言っているかについての正直な評価を添えている。
実践法
- コーネル式の3セクションのページを準備する
ページを3つのセクションに分ける ― 広いメイン欄、狭いキュー欄、そして下部の要約欄。
- 記録：逐語的な写しではなく、要点を捉える
講義やミーティングの間、鍵となるアイデアと関係性を自分の言葉で捉える ― 一言一句ではなく。
- 縮約：メインのノートをキュー欄の問いに変換する
セッションの後、自分のノートを隠し、各主要なアイデアについてキュー欄に問いを書く。
- 復唱：再読の前にキュー質問から自己テストする
メインのノートを隠し、答えを見る前に各キュー質問に記憶から答えようとする。
- 各ページの下部に統合的な要約を書く
復習セッションの終わりに、ページの主要な洞察を自分の言葉で2～3文にまとめる。
- コーネル式の要約を使って間隔をあけた復習セッションを計画する
コーネル式のノートを、1日目、3日目、7日目、21日目という間隔で復習し、長期記憶への統合を図る。
- 元のセッションから24時間以内にノートの隙間を埋める
24時間以内に、ノートに戻って空白を埋め、曖昧な略語を明確にし、フォローアップすべき質問にマークをつける。