自分の支配的なマネー・スクリプトを表面化させる

検証できるようになる前に、育つ中で吸収したお金についての具体的な信念を名指しする。

Why it works

無意識の信念が影響力を持つのは、まさにそれが意識の下で作動しているからだ——それは視点というより現実のように感じられる。信念を名指しすること(「お金持ちは強欲だ」「決して十分にはならない」)は、それを検証されない前提から、検証可能な仮説へと変える。ラベリングという行為が、認知の再構築への入り口になる。

How to do it

1. Klontzのマネー・スクリプト・インベントリ(公開されている)を完了させて、自分の支配的なクラスターを特定する。
2. あるいは、紙の上でこれらのプロンプトを完成させる。「お金とは……」「たくさんお金を持っている人は……」「もし……さえあれば、もっとお金があっただろう」
3. 両親が最も一貫してお金について体現していた信念を探す——スクリプトはしばしば発明されたものではなく、受け継がれたものだ。

エビデンス

Klontzのマネー・スクリプト研究は、確証的因子分析を用いて4つの信頼性あるクラスターを特定し、人口統計をコントロールしてもなお、それぞれのクラスターが明確な金銭的結果(収入、純資産、金銭的不安、強迫的な消費)を予測することを見出した。 (observational)

観察研究であり、信念クラスターと金銭的結果の間の相関を特定しているが、スクリプトを変えることが結果を変えることを立証してはいない。介入研究はあまり発展していない。

出典

• Klontz, Britt, Mentzer & Klontz (2011), Money Beliefs and Financial Behaviors, Journal of Financial Therapy

よくある間違い

スクリプトを知的には特定しても、名指しした時点でエクササイズが完了したと扱ってしまい、それが実際の金銭的決断の中でいつ、どのように現れるかを検証しないこと。