好奇心と遊びを通じてアップステアーズ・ブレインを働かせる

子どもが考え、想像し、別の視点を検討することを求める質問をする。

Why it works

前頭前皮質は使うことで発達する:子どもに他者の感情を想像させたり、結果を考慮させたり、創造的な解決策を考えさせたりすることは、文字通り、共感、衝動制御、意思決定を担う回路のための運動になる。落ち着いた瞬間にこれらの能力を遊び心を持って働かせることは、子どもが感情の嵐の間に頼る神経学的なインフラを構築する。

How to do it

1. 落ち着いた瞬間に、視点を取る質問をする:「そのことが起きたとき、友達はどう感じたと思う?」
2. もしもゲームを使う:「もし…だったらどうする?」
3. 対立を解決した後、なぜそれが不公平に感じたか、どう違う形で解決できたかを説明するよう子どもを促す。
4. 答えだけでなく推論のプロセスを褒める:「それはとても思慮深かったね」。

エビデンス

実行機能と視点取りは子ども時代を通じて練習によって発達する。これらの能力への構造化された挑戦は、その発達を支え、使用依存的な神経発達の原則と一致する。 (mechanistic)

使用依存的な皮質の発達はよく確立されているが、特定の子育ての質問がこれらの回路を構築するという主張は、直接検証された因果関係というより原則に基づく推論だ。

出典

• Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135–168.

よくある間違い

対立の最中や直後、アップステアーズ・ブレインがまだオフラインのときに視点取りの質問をすること——これらの練習は、子どもがあなたが訓練しようとしている回路にアクセスできるほど落ち着いているときにだけ能力を築く。