Práticas de coaching para maneira adequada de demonstrar apreço a um colega
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para maneira adequada de demonstrar apreço a um colega, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Praticar microvisitas de gratidão para reconhecimentos menores
Para a apreciação cotidiana, desenvolva o hábito de reconhecimento específico e direto no momento.
A Visita de Gratidão: Dizer a Alguém que Ele Importou - Dê reconhecimento com generosidade e especificidade
Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
Give and Take: A Vantagem de Quem Doa - Dê reconhecimento que nomeie o esforço específico da pessoa, não só o resultado
O elogio genérico sinaliza que você não estava prestando atenção; o reconhecimento específico prova que estava.
Cuidar Pessoalmente: A Base da Franqueza Radical - Use o SBI para feedback positivo, não só correção
Nomeie a situação, o comportamento e o impacto quando alguém fizer algo certo.
O Modelo de Feedback SBI, na Prática - Escreva um bilhete breve de gratidão por semana para uma pessoa real
Toda semana, envie um agradecimento específico a uma pessoa cuja contribuição você realmente notou.
Contar Bênçãos: a Psicologia da Reflexão Grata - Estabeleça uma prática diária de apreciação específica
Nomeie uma coisa concreta e genuína que você aprecia no seu parceiro todos os dias.
A Proporção Mágica do Relacionamento: O Princípio 5 para 1 de Gottman - Ritual de micro-celebração para as vitórias de outros
Crie uma resposta breve e sincera de celebração sempre que alguém compartilhar boas notícias.
Mudita: Como Cultivar a Alegria Compassiva - Encerre o favor com gratidão específica e sincera
Um agradecimento específico reforça a autoatribuição positiva de quem ajudou e aprofunda o efeito.
O Efeito Ben Franklin, Aplicado na Prática - Elogios de um minuto: específicos, imediatos, genuínos
Elogio que nomeia o comportamento exato imediatamente após ele ocorrer reforça esse comportamento muito mais eficazmente do que reconhecimento atrasado ou genérico.
O Gerente-Minuto: Três Práticas Que Ainda Funcionam - Praticar receber gratidão sem se esquivar
Quando alguém expressar gratidão genuína a você, resista ao reflexo de minimizá-la — receba-a plenamente.
A Visita de Gratidão: Dizer a Alguém que Ele Importou
Preocupações relacionadas
- por que iria um gerente thank everyone publicamente except uma employee
Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
Dê reconhecimento com generosidade e especificidade
- expressar apreço
Nomeie uma coisa concreta e genuína que você aprecia no seu parceiro todos os dias.
Estabeleça uma prática diária de apreciação específica
- Como responder quando me agradecem por fazer meu trabalho
Um agradecimento específico reforça a autoatribuição positiva de quem ajudou e aprofunda o efeito.
Encerre o favor com gratidão específica e sincera
- reconhecer o trabalho das pessoas no ambiente profissional
Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
- reconhecimento moral e gratidão
Nomeie e agradeça os atos virtuosos específicos das pessoas ao seu redor — não só a bondade delas com você.
Expresse gratidão específica por atos de virtude moral que você testemunha
- Prática de reconhecimento específico
Para a apreciação cotidiana, desenvolva o hábito de reconhecimento específico e direto no momento.
Praticar microvisitas de gratidão para reconhecimentos menores
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.