Práticas de coaching para Prática de reconhecimento específico

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Prática de reconhecimento específico, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Praticar microvisitas de gratidão para reconhecimentos menores
    Para a apreciação cotidiana, desenvolva o hábito de reconhecimento específico e direto no momento.
    A Visita de Gratidão: Dizer a Alguém que Ele Importou
  2. Dê reconhecimento que nomeie o esforço específico da pessoa, não só o resultado
    O elogio genérico sinaliza que você não estava prestando atenção; o reconhecimento específico prova que estava.
    Cuidar Pessoalmente: A Base da Franqueza Radical
  3. Nomeação avançada — nomeando o próprio ato de nomear
    Volte a atenção ao processo de nomeação em si, observando quem está fazendo a rotulagem e se o "nomeador" também é um evento mental.
    Prática de Nomeação, Tornada Prática
  4. Use o SBI para feedback positivo, não só correção
    Nomeie a situação, o comportamento e o impacto quando alguém fizer algo certo.
    O Modelo de Feedback SBI, na Prática
  5. Dê reconhecimento com generosidade e especificidade
    Reconheça publicamente as contribuições dos outros, de forma específica, sem reivindicar crédito para si.
    Give and Take: A Vantagem de Quem Doa
  6. Abra com apreciação genuína antes de levantar a preocupação
    Um reconhecimento real de algo que seu parceiro faz bem antes de uma queixa não é manipulação — é contexto.
    O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina
  7. Desenvolva o hábito de se voltar para
    Um reconhecimento breve e consistente vale mais do que um engajamento completo ocasional.
    Convites para Conexão: Os Pequenos Momentos que Constroem ou Quebram Relacionamentos
  8. Estabeleça uma prática diária de apreciação específica
    Nomeie uma coisa concreta e genuína que você aprecia no seu parceiro todos os dias.
    A Proporção Mágica do Relacionamento: O Princípio 5 para 1 de Gottman
  9. Recrute um parceiro de apoio ao hábito para consciência e reforço
    Um parceiro de apoio que estimula e reforça a resposta concorrente acelera a redução do hábito.
    Treinamento de Reversão de Hábito, na Prática
  10. Elogios de um minuto: específicos, imediatos, genuínos
    Elogio que nomeia o comportamento exato imediatamente após ele ocorrer reforça esse comportamento muito mais eficazmente do que reconhecimento atrasado ou genérico.
    O Gerente-Minuto: Três Práticas Que Ainda Funcionam

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática