Práticas de coaching para resistência à gestão de mudanças

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para resistência à gestão de mudanças, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Regule o nível de sofrimento no sistema
   Mantenha a pressão produtiva alta o suficiente para motivar a mudança, mas baixa o suficiente para evitar o colapso.
   Liderança Adaptativa, na Prática
2. Nomeie a resistência em voz alta
   Reconhecer a resistência a dissolve; discutir com ela a amplifica.
   Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência
3. Mapeie sua imunidade à mudança
   Encontre os compromissos concorrentes ocultos que estão mantendo uma mudança desejada no lugar.
   A Teoria Sujeito-Objeto de Kegan, de Forma Prática
4. Nomeie a perda que o desafio adaptativo exige
   Reconheça explicitamente o que as pessoas precisam abrir mão — não apenas o que vão ganhar.
   Liderança Adaptativa, na Prática
5. Acompanhe sua proporção de tentação para confiança
   A confiança na sua capacidade de resistir à tentação precisa superar o puxão do comportamento antigo.
   O Modelo Transteórico de Mudança, na Prática
6. Mantenha-se firme quando o sistema reage
   Espere deslocamento, bodes expiatórios e pressão para retornar ao antigo equilíbrio — e mantenha o rumo.
   Liderança Adaptativa, na Prática
7. Reduza o pedido abaixo do limiar de reatância
   Pedidos pequenos raramente parecem ameaças à liberdade; exigências grandes quase sempre parecem.
   Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência
8. Acompanhe a resistência em vez de combatê-la
   Quando encontrar uma resistência, amoleça e reflita em vez de discutir.
   Entrevista Motivacional, de Forma Prática
9. Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência
   A reatância psicológica, apresentada por Jack Brehm em 1966, é o estado motivacional despertado quando uma pessoa percebe que um comportamento livre está sendo ameaçado ou eliminado. O resultado previsível é um impulso de restaurar a liberdade — muitas vezes fazendo justamente o que foi proibido ou rejeitando o conselho. A base de pesquisa é sólida para o fenômeno central; as aplicações à automotivação e ao coaching se apoiam nessa base com suporte prático moderado.
10. Identifique seu estágio atual antes de escolher uma estratégia
    Diagnostique onde você realmente está no ciclo de mudança antes de decidir o que fazer.
    O Modelo Transteórico de Mudança, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.