Práticas de coaching para poupança por compromisso no plano 401k

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para poupança por compromisso no plano 401k, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Automatize alocações para o eu futuro num momento de paciência
   Configure transferências automáticas ou tempo pré-bloqueado quando você estiver num estado paciente — remova a decisão do eu futuro das mãos do eu presente.
   Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo
2. Contratos de Compromisso, na Prática
   Um contrato de compromisso vincula o seu eu futuro a um curso de ação ao atrelar custos reais — financeiros, sociais ou de reputação — ao fracasso. A evidência vinda de programas de poupança e da economia comportamental é sólida para compromissos financeiros; os efeitos sobre saúde e mudança de hábitos são positivos, mas mais variáveis, e os contratos funcionam melhor quando você já quer mudar.
3. Use mecanismos de pré-compromisso para travar o comportamento futuro a partir de um ponto de vista paciente
   Remova a opção de desistir quando a tentação atinge o pico, comprometendo-se agora, antes de o viés do presente entrar em ação.
   Desconto Hiperbólico — Por Que o Seu Eu Futuro Sempre Sai Perdendo
4. Trave a escolha orientada para o futuro antes que a tentação chegue
   Pré-comprometa-se quando estiver motivado e calmo, para que um eu impulsivo futuro não desfaça isso.
   O Teste do Marshmallow e o Seu Dinheiro
5. Redirecione o dinheiro liberado para uma única meta nomeada
   Nomear a meta específica para a qual a economia se destina aumenta tanto a motivação de cumprir o jejum quanto a satisfação do progresso.
   O Jejum de Gastos, na Prática
6. Use dispositivos de pré-compromisso para vincular seu eu presente às preferências do seu eu futuro
   Comprometa o comportamento futuro antes do momento da tentação, porque seu eu presente é o elo fraco.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
7. Automatize os 20% antes que o resto do seu dinheiro chegue
   Mova a poupança antes de ver o dinheiro — o que não é visível não é gasto.
   O Orçamento 50/30/20: Um Modelo Simples Para Onde Vai Seu Dinheiro
8. Poupe sem precisar de uma razão
   Poupar por "flexibilidade e opções" já é razão suficiente — não precisa ter uma meta atrelada.
   A Psicologia do Dinheiro, na Prática
9. Nomeie categorias pelo que representam, não pelo que custam
   Rotule sua meta de poupança "Viagem ao Japão" em vez de "poupança" para tornar as trocas emocionalmente reais.
   Orçamento YNAB, na Prática
10. Automatize a poupança e os investimentos antes que o dinheiro chegue à conta corrente
    Direcione a poupança para contas de investimento e poupança automaticamente no dia do pagamento, antes que você veja o saldo.
    Plano de Gastos Conscientes, Explicado na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.