Práticas de coaching para entrar em contato com um amigo de quem não tenho notícias há semanas
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para entrar em contato com um amigo de quem não tenho notícias há semanas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reative laços adormecidos
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
A Força dos Laços Fracos - Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
O Arrependimento dos Moribundos - Pergunte às pessoas que importam para você como elas estão — e ouça de verdade
Faça um check-in com alguém de um jeito que sinalize que essa pessoa está na sua mente, não apenas na sua agenda de contatos.
Mattering: Sentir Que Você Conta - Praticando a "aptidão social"
Cuide dos seus relacionamentos como de uma boa forma física — regularmente, não só quando algo quebra.
A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard - Envie uma nota de agradecimento significativa
Escreva um acompanhamento que faça referência a algo específico e relate como você usou o conselho da pessoa.
Entrevistas Informativas: Pesquisa de Carreira que Constrói sua Rede - Rituais de manutenção de laços fracos
Construa pequenos pontos de contato consistentes para manter conhecidos por perto sem investimento pesado.
A Força dos Laços Fracos - Fale ou escreva diretamente para a pessoa
Dirija-se ao falecido em cartas, entradas de diário ou diálogo interno como forma de conexão contínua ativa.
Vínculos Contínuos no Luto, na Prática - Compartilhe o que você vai precisar do seu parceiro na semana seguinte
Previna necessidades não atendidas tornando-as visíveis antes que se transformem em uma queixa.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão - Check-ins agendados e recorrentes
Fixe um horário padrão para relatar progresso, não "sempre que der".
Parceiros de Responsabilidade - Pergunte "como estamos indo?" como uma pergunta genuína
Convide ambos os parceiros a avaliar e descrever o estado geral do relacionamento nesta semana.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão
Preocupações relacionadas
- quando importância importância verificar em
Faça um check-in com alguém de um jeito que sinalize que essa pessoa está na sua mente, não apenas na sua agenda de contatos.
Pergunte às pessoas que importam para você como elas estão — e ouça de verdade
- retomar o contato com um ex-colega de trabalho
Entre em contato com pessoas com quem você perdeu o contato — elas carregam valor de ponte e baixo custo social.
Reative laços adormecidos
- manter contato profissionalmente
Construa pequenos pontos de contato consistentes para manter conhecidos por perto sem investimento pesado.
Rituais de manutenção de laços fracos
- quando o arrependimento de o moribundos amizade investimento
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Agende investimento deliberado nas suas amizades importantes
- como você manteve um bom contato quando seu filho estava longe?
O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
- como lidar com um pai ou mãe ausente que quer construir um relacionamento mais tarde na vida
Identifique suas amizades mais importantes e faça um plano concreto para entrar em contato esta semana — não quando as condições estiverem mais fáceis.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.