Práticas de coaching para ousando ser grande como pai ou mãe

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ousando ser grande como pai ou mãe, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Ousar Grandemente, Explicado na Prática
    Em Daring Greatly, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade — se mostrar sem garantias — é o berço da coragem, da conexão e da criatividade, não uma fraqueza a ser escondida. As ideias vêm de pesquisa qualitativa, de teoria fundamentada, sobre milhares de entrevistas, e não de ensaios controlados, então trate-as como padrões bem fundamentados da experiência vivida, e não como efeitos comprovados experimentalmente.
  2. Dê autonomia apropriada à idade dentro de limites inegociáveis
    Deixe a criança escolher dentro dos limites que você estabelece — a escolha constrói competência; o limite fornece segurança.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
  3. Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
    Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  4. Escolha a vulnerabilidade de propósito
    Apareça e se permita ser visto quando não há garantia do resultado.
    Ousar Grandemente, Explicado na Prática
  5. Aceite seu papel (não seus resultados) como seu comprometimento
    Comprometa-se com o papel — pai/mãe, gestor, amigo, cidadão — como uma prática, com suas obrigações, não como garantia de resultados.
    A Cláusula de Reserva Estoica
  6. Ofereça acolhimento e estrutura simultaneamente
    Crianças precisam saber que são amadas e saber o que se espera delas — isso funciona junto, não em oposição.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
  7. Siga completamente a liderança da criança durante o tempo especial
    Deixe a criança decidir o que vocês fazem, quanto tempo ficam, e quando seguem em frente.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  8. Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
    Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  9. Narre como um locutor esportivo o que você vê, em vez de dirigir
    Narre a brincadeira sem avaliação, pergunta ou instrução.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  10. Diga sim aos convites de conexão antes de reforçar limites
    A capacidade de uma criança de aceitar limites depende do quanto ela se sente conectada à pessoa que os estabelece.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática