Práticas de coaching para lidar com pessoas que sentem a necessidade de falar o tempo todo
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para lidar com pessoas que sentem a necessidade de falar o tempo todo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Encorajadores Mínimos no Aconselhamento
Encorajadores mínimos são pequenos sinais — "hum-hum", "continue", um aceno — que mantêm quem fala falando sem tomar a palavra.
Escuta Ativa, na Prática - Seja Interessado: escute e mostre que está escutando
Atenda à perspectiva da outra pessoa com curiosidade genuína, não apenas paciência.
GIVE: A Habilidade da DBT para Preservar Relacionamentos em Conversas Difíceis - Seja um bom ouvinte; incentive os outros a falarem de si mesmos
A maioria das pessoas preferiria ter um ótimo ouvinte a um ótimo conversador.
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática - Adapte-se aos Diretivos: seja direto, focado em resultados e breve
Com pessoas de alta assertividade e baixa responsividade, comece pelo resultado final e deixe de lado o aquecimento social.
Matriz de Estilos Sociais: Adaptando-se a Como as Pessoas se Comunicam - Espelhe para mantê-los falando
Uma técnica de empatia tática: repita as últimas palavras deles como uma pergunta para que continuem falando sem você direcionar a conversa.
Empatia Tática - Solte a necessidade de aprovação
Deixe as pessoas terem suas opiniões sobre você — o julgamento delas é delas para manter, não seu para consertar.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Desembarace as três conversas
Separe o que aconteceu, os sentimentos e o que está em jogo para a identidade — estão emaranhados e precisam de tratamentos diferentes.
Conversas Difíceis, na Prática - Hábito 5: Primeiro entenda, depois busque ser entendido
Escute com a intenção de entender antes de tentar fazer seu próprio ponto.
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática - Mantenha-se atento ao seu objetivo quando a conversa fica difícil
Continue voltando ao seu objetivo e resista a ser puxado para discussões paralelas ou espirais emocionais.
DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia - Corrija o distrair retornando ao que foi evitado
Quando você mudou de assunto ou fez uma piada, volte para a coisa que parecia ameaçadora.
O Modelo Satir
Preocupações relacionadas
- quando active listening reflective following não leading
Resista ao impulso de direcionar a conversa para o que você acha interessante ou importante.
Siga o fio do falante, não o seu próprio
- encorajar os outros a falar
Encorajadores mínimos são pequenos sinais — "hum-hum", "continue", um aceno — que mantêm quem fala falando sem tomar a palavra.
Encorajadores Mínimos no Aconselhamento
- como fazer alguém continuar conversando
Encorajadores mínimos são pequenos sinais — "hum-hum", "continue", um aceno — que mantêm quem fala falando sem tomar a palavra.
- como conversar com uma pessoa paciente
Seja paciente, previsível, e dê tempo para elas processarem — não apresse a decisão.
Comunique-se eficazmente com pessoas de estilo Estabilidade
- quando active listening minimal encouragers
Encorajadores mínimos são pequenos sinais — "hum-hum", "continue", um aceno — que mantêm quem fala falando sem tomar a palavra.
- Quando give habilidade be interested
Responda a uma visão contrária com curiosidade antes de responder com contra-argumento.
Pratique "conte-me mais" — adie a réplica até a compreensão genuína
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.