Práticas de coaching para prática de generatividade

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para prática de generatividade, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Generatividade: investindo no que sobrevive a você
    Invista na próxima geração ou em um trabalho que sobreviva a você.
    Autotranscendência: Além do Eu
  2. Engaje-se na generatividade — o trabalho natural da meia-idade e das estações posteriores
    A meia-idade e as estações posteriores estão pedindo contribuição, mentoria e transmissão — não apenas realização pessoal.
    Estações da Vida
  3. Escreva seu capítulo de generatividade
    Articule o que você quer contribuir para o mundo — o capítulo que faz sua história importar além de você mesmo.
    Identidade Narrativa, de Forma Prática
  4. Escreva uma carta para seus futuros descendentes
    Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  5. Pensamento catedral
    Comprometa-se com projetos cujos benefícios você não viverá para ver, como os construtores medievais se comprometiam com catedrais.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  6. O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
    Roman Krznaric argumenta que o pensamento moderno é agudamente de curto prazo, e que cultivar o 'pensamento de caminho longo' — fazer escolhas com profunda consideração por pessoas ainda não nascidas — é tanto um caminho para significado pessoal quanto uma base para decisões mais sábias. As práticas se apoiam na psicologia bem documentada de perspectiva temporal e motivação de legado, embora a estrutura em si seja relativamente nova.
  7. Leve adiante o legado da pessoa em sua própria vida
    Identifique valores, projetos ou compromissos com os quais a pessoa se importava e leve-os adiante você mesmo.
    Vínculos Contínuos no Luto, na Prática
  8. Auditoria de legado: mapeando o que você está transmitindo
    Faça um inventário das crenças, comportamentos e estruturas que você está transmitindo — não apenas as que pretende.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa
  9. Escreva uma breve contabilidade final
    Escreva como se estivesse relatando sobre sua vida: o que você fez com seu tempo?
    Memento Mori: Usando a Consciência da Mortalidade para Focar no que Importa
  10. Empatia por gerações futuras
    Imagine ativamente as vidas de pessoas que habitarão o mundo que suas escolhas estão construindo.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa

Preocupações relacionadas

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