Práticas de coaching para autocrítica e viés de retrospecto

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para autocrítica e viés de retrospecto, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Avalie decisões pelo processo, não pelo resultado
    Julgue uma decisão pela qualidade do raciocínio na época, não pelo que aconteceu.
    Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
  2. Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
    O viés de retrospectiva é a tendência, depois que um resultado é conhecido, de acreditar que você o teria previsto ou esperado o tempo todo — fazendo o mundo parecer mais previsível do que era. É um dos efeitos mais replicados na pesquisa sobre julgamento e corrompe silenciosamente o feedback, as avaliações de desempenho e as lições aprendidas, porque avaliamos decisões pelos resultados, não pelas informações disponíveis na época.
  3. Gere o resultado contrafactual
    Imagine deliberadamente como a mesma decisão poderia ter terminado de forma diferente com o mesmo processo.
    Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
  4. Registre estimativas de probabilidade antes do resultado
    Anote seu nível de confiança e raciocínio antes de saber como as coisas vão terminar.
    Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
  5. Perceba e abandone a linguagem do "deveria"
    Substitua "eu deveria ter sabido melhor" por "eu fiz o que fazia sentido dado o que eu sabia".
    Humanidade Comum, na Prática
  6. Distinga habilidade de sorte nos resultados
    Depois de qualquer resultado, estime quanto dele estava sob seu controle versus determinado pelo acaso.
    Viés de Retrospectiva: Por Que Tudo Parece Óbvio Depois
  7. Declare uma previsão antes de olhar para o desfecho
    Comprometa-se com uma previsão antes de o resultado ser conhecido para impedir que a narrativa reescreva sua memória da sua previsão.
    A Falácia Narrativa: Por Que Não Conseguimos Parar de Criar Histórias
  8. Registre a decisão antes do resultado
    Escreva o que você decidiu, por que, e o que espera — antes de saber como vai terminar.
    Diário de Decisões: Aprendendo a Decidir Melhor com o Tempo
  9. Forçamento de compromisso antes do feedback
    Escreva uma resposta definitiva e uma avaliação de confiança antes de ver o feedback correto — nunca o contrário.
    Julgamentos de Aprendizagem: Por Que Você Julga Mal o Que Aprendeu
  10. Inclua uma pessoa de confiança em AARs de alto risco
    AARs autoconduzidas têm pontos cegos; um colega ou treinador que não esteve dentro do evento vê a história causal de forma diferente.
    Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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