Práticas de coaching para como posso reparar o nosso relacionamento depois de ter punido meu filho injustamente?
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como posso reparar o nosso relacionamento depois de ter punido meu filho injustamente?, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Use a brincadeira para restabelecer conexão depois de conflito ou separação
O contato físico lúdico depois de um momento difícil re-solda o relacionamento mais rápido do que a conversa.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Distinga consequências de punição antes de intervir
Pergunte: isso é relacionado ao comportamento, razoável e respeitoso? Se não, é punição disfarçada de consequência.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs) - Ofereça uma reparação concreta
Diga o que você vai fazer para consertar as coisas ou evitar que se repitam — não apenas que você se sente mal.
A Arte do Pedido de Desculpas - Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Use consequências lógicas condizentes com o comportamento
Uma consequência diretamente ligada ao comportamento ensina causa e efeito, em vez de simplesmente impor desconforto.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Círculo de reconciliação facilitado
Reúna todas as partes afetadas com um guia neutro para nomear o dano, pedir perdão e restaurar o relacionamento.
Ho'oponopono: Perdão e Reconciliação Havaiana - Use um reset breve em vez de consequências escalantes
Um time-out curto e calmo encerra o incidente sem energizá-lo.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Recuse-se a energizar o mau comportamento
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Repare especificamente quando você foi quem causou o dano
Um pedido de desculpas de verdade nomeia o que você fez, por que doeu e o que você fará diferente — não apenas "desculpa".
Tentativas de Reparo: A Chave de Gottman para Sobreviver ao Conflito nos Relacionamentos
Preocupações relacionadas
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Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
Recuse-se a energizar o mau comportamento
- como aplicar consequências com calma na criação dos filhos
A consequência ensina; a raiva confunde — mantenha-as separadas.
Cumpra a consequência declarada calmamente e sem raiva
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Uma consequência diretamente ligada ao comportamento ensina causa e efeito, em vez de simplesmente impor desconforto.
Use consequências lógicas condizentes com o comportamento
- consequência versus punição na parentalidade
Pergunte: isso é relacionado ao comportamento, razoável e respeitoso? Se não, é punição disfarçada de consequência.
Distinga consequências de punição antes de intervir
- como podemos disciplinar nosso filho pequeno?
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
- como posso lidar com a filha da minha amiga que fica tirando os brinquedos do meu filho?
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.