Práticas de coaching para como escolher métodos de estudo

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como escolher métodos de estudo, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use suas estratégias deliberadamente: nomeie o método antes de começar
   Dizer "eu uso minhas estratégias" só significa algo se você conseguir nomear qual e por quê — torne o método uma escolha explícita, em vez de um hábito padrão.
   Metacognição: Saber o Que Você Realmente Sabe
2. Combinar o estilo de aprendizagem à instrução não funciona
   Rogowsky, Calhoun e Tallal (2015) testaram diretamente a combinação de estilo de aprendizagem ao método instrucional e não encontraram benefício. Estude de acordo com o conteúdo, e não com seu estilo.
   O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz
3. Seleção deliberada de estratégia
   Escolha o método de estudo que corresponde ao tipo de conhecimento que está construindo, não o que parece mais confortável.
   Aprendizagem Autorregulada: Assumindo o Controle de Como Você Aprende
4. Audite seus métodos de estudo pelo resultado de retenção, não por quão bem eles parecem
   Acompanhe o que você realmente retém uma semana depois, não o que pareceu produtivo no momento.
   O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz
5. Protocolo de decisão de reestudo
   Use uma regra de decisão definida — não uma sensação — para determinar quais itens recebem estudo adicional.
   Julgamentos de Aprendizagem: Por Que Você Julga Mal o Que Aprendeu
6. Intercale tópicos dentro de uma sessão
   Misture tópicos relacionados em uma sessão em vez de fazer todos de um antes do próximo.
   Repetição Espaçada Que Realmente Gruda
7. Alocação de reestudo guiada por FOK
   Gaste mais tempo de estudo em itens onde o FOK é alto mas a recordação é baixa — não em itens onde ambos são altos.
   Sensação de Saber: Por Que Sua Confiança Te Engana
8. Combine o formato de estudo ao tipo de conteúdo, não ao autoconceito
   Conteúdo espacial merece diagramas; conteúdo sequencial merece narrativa — independentemente das suas preferências.
   O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz
9. Intercale tópicos diferentes durante o estudo ou trabalho
   Misture material relacionado mas distinto em vez de blocar todo um tópico antes de passar para o próximo.
   Pensamento Focado vs. Pensamento Difuso
10. O Mito dos Estilos de Aprendizagem: O Que a Pesquisa Realmente Diz
    A ideia popular de que as pessoas têm estilos de aprendizagem fixos (visual, auditivo, cinestésico) e aprendem melhor quando a instrução combina com seu estilo não é apoiada por pesquisa controlada. Dezenas de estudos não encontraram benefício em combinar o estilo de instrução com o suposto estilo de aprendizagem. A pergunta melhor é qual método de estudo funciona melhor para o tipo específico de conteúdo — e a resposta a essa pergunta é bem estudada e bastante diferente do referencial de estilos de aprendizagem.

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.