Práticas de coaching para como melhorar meu vocabulário e minhas habilidades de comunicação

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como melhorar meu vocabulário e minhas habilidades de comunicação, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Habilidade social
   Administre relacionamentos, navegue conflitos e influencie bem aplicando as outras quatro habilidades na interação.
   Inteligência Emocional na Prática
2. Faça perguntas abertas
   Substitua perguntas de sim/não por outras que convidem quem fala a se abrir.
   Escuta Ativa, na Prática
3. Seja um bom ouvinte; incentive os outros a falarem de si mesmos
   A maioria das pessoas preferiria ter um ótimo ouvinte a um ótimo conversador.
   Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, na Prática
4. Diretidade: pratique a coisa real
   Aprenda fazendo a habilidade real, não uma versão confortável dela.
   Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
5. Aparente confiança mesmo quando você não a sente
   Mantenha contato visual, voz firme e postura ereta — a confiança é encenada antes de ser sentida.
   DEAR MAN: A Habilidade da DBT Para Pedir o Que Você Quer com Eficácia
6. Curiosidade genuína sobre os outros
   Faça perguntas reais e escute, em vez de esperar sua vez de falar.
   A Boa Vida: Lições do Estudo de Harvard
7. Use o espelhamento de linguagem por escrito — combine as palavras deles, não as suas
   Quando alguém descreve um problema com suas próprias palavras, use essas palavras — não o seu vocabulário substituto.
   Espelhamento e Sincronia, de Forma Prática
8. Autoempatia
   Aplique o mesmo processo de observação-sentimento-necessidade internamente antes de responder a qualquer outra pessoa.
   Comunicação Não Violenta (CNV), de Forma Prática
9. Explique em voz alta a um aprendiz real ou imaginado
   Diga a explicação em voz alta, de fato, para uma pessoa, um bicho de estimação ou uma cadeira vazia.
   O Efeito Protégé: Aprenda Melhor Ensinando
10. Espelhe as últimas palavras do que alguém acabou de dizer
    Repita as últimas uma a três palavras como uma pergunta — depois fique em silêncio.
    Espelhamento e Sincronia, de Forma Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.