Práticas de coaching para como combinar a leitura sagrada com o silêncio

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como combinar a leitura sagrada com o silêncio, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Combinando lectio divina com oração centrante
    Use uma breve lectio como preparação que aprofunda o consentimento que você traz para a oração centrante.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  2. Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
    Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior
  3. Contemplatio: repousando em presença sem palavras
    Solte as palavras e repouse em presença simples e aberta — o fruto e a culminação da prática.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  4. Praticando lectio divina em comunidade
    Deixe as ressonâncias dos outros abrirem o texto para dimensões que sua leitura solo perderia.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  5. Lectio Divina: Leitura Sagrada
    Lectio divina ("leitura sagrada") é uma prática monástica beneditina na qual um texto sagrado curto é lido lenta e repetidamente, passando por quatro estágios: leitura (lectio), reflexão (meditatio), resposta orante (oratio) e repouso silencioso (contemplatio). Não é estudo para obter informação, mas uma forma de deixar um texto agir sobre o leitor. É praticada no monasticismo ocidental desde pelo menos o século VI; seus benefícios específicos são relatados experiencialmente, não estabelecidos por pesquisa controlada.
  6. Lectio: lendo lenta e receptivamente
    Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  7. Escolhendo e usando uma palavra sagrada
    Selecione uma palavra simples como seu símbolo de consentimento à presença e ação de Deus dentro de você.
    Oração Centrante: O Método de Thomas Keating
  8. Aplicando lectio a outros textos de sabedoria
    Use a estrutura de quatro movimentos com poesia, literatura de sabedoria, ou qualquer texto que sustente atenção lenta.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  9. Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
    Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
    Lectio Divina: Leitura Sagrada
  10. Entrando e sentando-se no silêncio
    Crie silêncio interior e exterior — o solo necessário para a oração contemplativa crescer.
    Oração Contemplativa: A Jornada Interior

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