Práticas de coaching para como parar de acumular coisas

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como parar de acumular coisas, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. A regra de um entra, um sai
   Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
   Simplicidade Voluntária, na Prática
2. Um entra, um sai
   Para cada item novo que entra, um item comparável sai.
   Minimalismo, na Prática
3. Comece pelo porquê, não pelo armário
   Nomeie aquilo PELO QUAL você está se organizando antes de tocar em uma única gaveta.
   Minimalismo, na Prática
4. Possuindo menos coisas, mas melhores
   Substitua muitos itens descartáveis por poucos duráveis que você realmente mantém.
   Simplicidade Voluntária, na Prática
5. Podando compromissos, não apenas coisas
   Aplique simplicidade à sua agenda e obrigações, não apenas ao seu armário.
   Simplicidade Voluntária, na Prática
6. Esvazie toda caixa de entrada no início da revisão
   Esvazie todo ponto de captura — e-mail, caixa de entrada física, aplicativo de notas, correio de voz — antes de revisar qualquer coisa.
   A Revisão Semanal do GTD
7. O desafio de minimalismo de 30 dias
   Remova um item no dia um, dois no dia dois, e assim por diante por um mês.
   Minimalismo, na Prática
8. Organize sua agenda, não só seu armário
   Aplique o mesmo teste de "isso justifica seu lugar" a obrigações e assinaturas.
   Minimalismo, na Prática
9. Faça um reset semanal de inbox-zero se você ficar atrasado
   Se a caixa de entrada se acumular, faça um reset semanal cronometrado e implacável, em vez de tentar processar tudo individualmente.
   Inbox Zero, na Prática
10. O teste do "por via das dúvidas"
    Se você pode substituir um item em 20 minutos por R$100, você pode se desfazer dele.
    Minimalismo, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.