Práticas de coaching para valores intrínsecos e transcendência
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para valores intrínsecos e transcendência, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Cultive os Valores-B: verdade, beleza, bondade, e totalidade
Atente e crie mais encontros com o que Maslow chamou de Valores-do-Ser — qualidades de existência, não meios para fins.
A Autotranscendência de Maslow, na Prática - Identifique e comprometa-se com uma causa maior que o ganho pessoal
Encontre algo que valha a pena dar seu melhor esforço e que beneficie outros além de você mesmo.
A Autotranscendência de Maslow, na Prática - Autotranscendência: Além do Eu
Autotranscendência é o deslocamento do foco para além das próprias necessidades em direção a algo maior — outras pessoas, uma causa, o sagrado, ou a própria vida — e está consistentemente ligada, na pesquisa, a significado e bem-estar. Cultivá-la tem menos a ver com experiências grandiosas e mais com voltar regularmente a atenção e o esforço para fora; as práticas abaixo são bem fundamentadas, embora grande parte da evidência direta seja observacional. - Esclarecimento de valores: o que mais importa para você?
Identifique de 3 a 5 valores centrais — não o que você deveria valorizar, mas o que realmente importa quando a vida é reduzida ao essencial.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática - A Autotranscendência de Maslow, na Prática
No fim de sua vida, Abraham Maslow acrescentou um nível acima da autorrealização: a autotranscendência — o impulso de ir além da realização pessoal em direção a algo maior, seja uma causa, outra pessoa, ou uma realidade última. Ele argumentou que experiências de pico e transcendência não são dons raros, mas capacidades desenvolvíveis. A base de pesquisa para a hierarquia específica é limitada, mas as práticas que Maslow descreveu — serviço, cultivo de experiências de pico, entrega do ego — se alinham com pesquisas mais amplas de significado e bem-estar. - Receba plenamente o sentido experiencial — no amor, na beleza e na verdade
Pratique absorver totalmente as experiências que mais importam, em vez de passar por elas apressadamente.
As Três Fontes de Sentido de Frankl - Comprometa-se com uma contribuição criativa que dure mais que você
Escolha um projeto, ofício ou causa onde seu esforço específico deixe algo real no mundo.
As Três Fontes de Sentido de Frankl - Busque contato direto com beleza, verdade ou excelência
Exponha-se deliberadamente a coisas de qualidade genuína — música ótima, trabalho magistral, beleza natural.
Experiências de Pico e Autorrealização - Use a lente do elogio fúnebre / eu futuro
Imagine como você gostaria de ser lembrado para revelar os valores que mais defenderia.
Clarificação de Valores na Prática - Modele os valores que você espera (influência idealizada)
Torne-se um exemplo vivo dos valores que você quer que sua equipe tenha.
Liderança Transformacional na Prática
Preocupações relacionadas
- valores do ser segundo Maslow
Atente e crie mais encontros com o que Maslow chamou de Valores-do-Ser — qualidades de existência, não meios para fins.
Cultive os Valores-B: verdade, beleza, bondade, e totalidade
- valores do ser segundo Maslow
Atente e crie mais encontros com o que Maslow chamou de Valores-do-Ser — qualidades de existência, não meios para fins.
- prática da admiração e transcendência segundo Maslow
No fim de sua vida, Abraham Maslow acrescentou um nível acima da autorrealização: a autotranscendência — o impulso de ir além da realização pessoal em direção a algo maior, seja uma causa, outra pessoa, ou uma realidade última. Ele argumentou que experiências de pico e transcendência não são dons raros, mas capacidades desenvolvíveis. A base de pesquisa para a hierarquia específica é limitada, mas as práticas que Maslow descreveu — serviço, cultivo de experiências de pico, entrega do ego — se alinham com pesquisas mais amplas de significado e bem-estar.
A Autotranscendência de Maslow, na Prática
- além da autorrealização
No fim de sua vida, Abraham Maslow acrescentou um nível acima da autorrealização: a autotranscendência — o impulso de ir além da realização pessoal em direção a algo maior, seja uma causa, outra pessoa, ou uma realidade última. Ele argumentou que experiências de pico e transcendência não são dons raros, mas capacidades desenvolvíveis. A base de pesquisa para a hierarquia específica é limitada, mas as práticas que Maslow descreveu — serviço, cultivo de experiências de pico, entrega do ego — se alinham com pesquisas mais amplas de significado e bem-estar.
- valores criativos experienciais e atitudinais
Ação baseada em valores na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) significa escolher comportamentos consistentes com o que mais importa para você — seus valores — em vez de comportamentos guiados por evitação de dor ou busca de aprovação. A ACT distingue valores (direções, contínuos) de metas (destinos, finalizáveis); a ênfase está na qualidade da ação no presente, e não na obtenção de resultados. A ACT tem apoio meta-analítico robusto; a ação baseada em valores é identificada como um mecanismo central.
Ação Baseada em Valores (ACT), de Forma Prática
- a autotranscendência de Maslow sendo cuidador
No fim de sua vida, Abraham Maslow acrescentou um nível acima da autorrealização: a autotranscendência — o impulso de ir além da realização pessoal em direção a algo maior, seja uma causa, outra pessoa, ou uma realidade última. Ele argumentou que experiências de pico e transcendência não são dons raros, mas capacidades desenvolvíveis. A base de pesquisa para a hierarquia específica é limitada, mas as práticas que Maslow descreveu — serviço, cultivo de experiências de pico, entrega do ego — se alinham com pesquisas mais amplas de significado e bem-estar.
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